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一起來聊聊近視與抑郁癥吧

摘要:研究表明,近視的孩子需要花4分鐘時間才能完成視力健康孩子3分鐘就可以完成的作業(yè)。如果按照這個比例算下去,如果視力正常的孩子每天學(xué)習(xí)8個小時,近視孩子就需要多學(xué)習(xí)2個小時,才能完成同樣的學(xué)習(xí)量。

每年的4月7日是世界衛(wèi)生日,今年世界衛(wèi)生日主題為“一起來聊抑郁癥”,國家衛(wèi)生計(jì)生委將中國區(qū)主題確定為“共同面對抑郁,共促心理健康”。你知道嗎?近視也會增加面臨抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

呱呱墜地的第一聲哭

初見世界的第一次笑

孩子的笑容是世界上最純真美好的

它干凈、純潔,凈化世俗人的心靈

當(dāng)有一天,近視這個惡魔來到孩子的世界

一切都變了……

你不小心碰到桌子上的水杯,燙到了自己

上課時黑板上的內(nèi)容還沒有看完就已經(jīng)被擦掉了

同學(xué)們開開心心出去玩,你發(fā)現(xiàn)眼鏡找不到了

別人半小時學(xué)會的東西,你要花一個小時

……

瞇著眼睛的你,戴著厚厚鏡片的你

略顯自卑的你,眼睛不舒服的你

這不是當(dāng)初你看世界的樣子……

中國約20%的近視青少年有不同程度的抑郁癥狀:

研究表明,近視的孩子需要花4分鐘時間才能完成視力健康孩子3分鐘就可以完成的作業(yè)。如果按照這個比例算下去,如果視力正常的孩子每天學(xué)習(xí)8個小時,近視孩子就需要多學(xué)習(xí)2個小時,才能完成同樣的學(xué)習(xí)量。

同時,近視孩子如果用眼過度,眼部肌肉無法及時得到放松,就很容易出現(xiàn)眼睛紅腫、干澀等現(xiàn)象。而視力正常的孩子,即使用眼時間超出2倍,也只有較小機(jī)率出現(xiàn)同樣的反應(yīng)。

在第28屆“國際心理學(xué)大會”上,數(shù)據(jù)顯示,中國目前有約20%的青少年有不同程度的抑郁癥狀。其中,近視孩子所占的比例比視力健康的孩子高出10%。因?yàn)榻晢栴}很容易給孩子一種自己不如別人的錯覺。所以,從這個角度來看,近視治療也有益于孩子的心理健康。

【表現(xiàn)】近視的孩子更易自卑

1、容易傷心、焦慮、失望

2、聽講注意力不集中,學(xué)習(xí)效率低

3、夜晚失眠、白天困乏

4、不喜歡交際、嚴(yán)重的自卑感

5、強(qiáng)烈的反叛行為

6、逃學(xué),成績突然下降

7、抱怨身體不舒服如頭痛胃痛、疲勞

【支招】近視的孩子如何告別抑郁癥

因?yàn)榻曉斐傻囊钟舭Y,治療的關(guān)鍵就是矯治好近視。在矯治近視的過程中會解除眼疲勞、腦疲勞,孩子恢復(fù)視力后會增強(qiáng)孩子的自信心,矯治好近視,孩子的抑郁癥自然也就消除了。

值得一提的是,心理治療和社會支持系統(tǒng)對預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)也有非常重要的作用,應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力,幫助患者解決生活和工作中的實(shí)際困難及問題,提高患者應(yīng)對能力,并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境,以防復(fù)發(fā)。

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