很多小伙伴一遇到眼睛紅了就馬上滴眼藥水，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，普瑞眼科溫馨提醒眼睛紅了不要馬上亂用眼藥水哦！

1.飲食有節(jié)、起居有常、適時(shí)鍛煉、心平氣和，可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體抵抗力、預(yù)防眼病的發(fā)生。

飲食應(yīng)注意質(zhì)量、數(shù)量、進(jìn)食時(shí)間和速度等。平日應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，每日保持充足睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，腦體結(jié)合。鍛煉身體，保持良好的心情。

2.講究衛(wèi)生、保護(hù)視力。加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，提高全民衛(wèi)生意識(shí)，是預(yù)防和減少疾病的有效措施。

尤其是紅眼病的易發(fā)季節(jié)——春夏季，青少年應(yīng)從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如讀書(shū)姿勢(shì)端正，距離讀物33cm，乘車及臥床時(shí)勿看書(shū)，照明應(yīng)適中，閱讀1小時(shí)左右可閉目休息或遠(yuǎn)眺片刻。

3.注意安全、防止外傷。

眼外傷可致嚴(yán)重視力障礙，甚至失明。因此，注意安全，防止外傷，也是保護(hù)視力的關(guān)鍵性措施。

4.修身養(yǎng)性、抗老防衰。

5.定期檢查、優(yōu)生優(yōu)育。

遺傳性眼病會(huì)給患者及家屬的身心造成極大危害，故強(qiáng)調(diào)優(yōu)生優(yōu)育也是預(yù)防眼病的措施之一。避免近親結(jié)婚，重視婚前體檢，做好遺傳咨詢及婦女經(jīng)期、孕期保健，是保證優(yōu)生優(yōu)育的關(guān)鍵。