頭痛惡心，可能是眼壓高在作祟

眼脹、頭痛、甚至惡心、視力下降，這些個(gè)癥狀幾乎每個(gè)人都有遇到過(guò)，是眼壓升高引起的嗎?你知道哪些原因會(huì)導(dǎo)致眼壓高嗎?眼壓高的癥狀表現(xiàn)有哪些呢？眼壓高有哪些治療措施呢？今天一起了解一下吧!

什么是眼壓

眼壓就是眼球內(nèi)部的壓力，簡(jiǎn)稱為眼壓。它是眼內(nèi)容物對(duì)眼球壁施加的均衡壓力。

正常人的眼壓穩(wěn)定在一定范圍內(nèi)，以維持眼球的正常形態(tài)，同時(shí)保證了屈光間質(zhì)發(fā)揮最大的光學(xué)性能。正常眼壓的范圍為1.47～2.79kPa（11～21mmHg)。

眼壓高的癥狀

1.視野變窄，視力減退

眼壓過(guò)高時(shí)視神經(jīng)受到損害，早期多在夜間出現(xiàn)視力下降和霧視，第二天消失。

2.頭痛眼脹

由于眼壓急劇上升，三叉神經(jīng)末梢受到刺激，患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。

3.惡心嘔吐

眼壓升高可反射性地引起迷走神經(jīng)及嘔吐神經(jīng)中樞的興奮，出現(xiàn)惡心嘔吐。

4.虹視

由于眼壓升高，看燈光時(shí)會(huì)出現(xiàn)彩環(huán)現(xiàn)象。

眼壓升高的原因

姿勢(shì)與食物的因素

正常人在由坐姿換成平躺位置時(shí)，眼壓可能上揚(yáng)六毫米汞柱。若是采取倒立的姿勢(shì)，眼壓可能會(huì)上揚(yáng)十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦運(yùn)動(dòng)，我們會(huì)勸其盡量避免倒立的動(dòng)作。此外，在短時(shí)間內(nèi)喝下大量的液體(如500CC)會(huì)使眼壓升高。有些藥品也會(huì)造成眼壓上升的副作用，其中最值得留意的是含有類固醇的藥品。無(wú)論是經(jīng)由口服，皮膚涂抹，鼻腔噴霧或是點(diǎn)眼藥水等各種不同的給藥方式，只要含有類固醇，就有機(jī)會(huì)產(chǎn)生這種副作用。

疾病的因素

青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白內(nèi)障、近視眼等眼病均可出現(xiàn)高眼壓,外傷也可造成高眼壓。

日常生活中的因素

在暗處停留時(shí)間過(guò)久;

低頭、讀書(shū)時(shí)間過(guò)久;

休息不好，過(guò)度勞累;

4暴飲暴食;

5季節(jié)變化，如冬天。

在日常體檢中，很少有檢查眼壓，但眼壓過(guò)高很有可能發(fā)展成為青光眼，而青光眼已成為世界上第二大致盲性眼病。

青光眼的高危人群

首先是年齡因素。青光眼隨著年齡增大，發(fā)病率增高，閉角型青光眼多在40歲以上，50-70歲最多。開(kāi)角型青光眼20-60歲之間。近來(lái)年輕人工作生活壓力大，有增高趨勢(shì)。

其次是性別和遺傳。女性青光眼患病率高于男性，男女比例大約是一比四，開(kāi)角型青光眼無(wú)性別差異。青光眼屬于多基因遺傳病變，有家族患病史的人占整個(gè)發(fā)病人群13%—47%。

高血壓、糖尿病、偏頭疼是青光眼的危險(xiǎn)因素，高度近視度數(shù)進(jìn)行性加深時(shí)應(yīng)警惕開(kāi)角型青光眼發(fā)生。

青光眼的高危人群，要避免大悲大喜，情緒激動(dòng)、喜怒無(wú)常容易誘發(fā)青光眼。

40歲以上人士，建議每年查一次眼壓和眼底！

頭痛惡心，伴隨視力下降，馬上就診

急性青光眼完全發(fā)作時(shí)，患者頭內(nèi)及眼內(nèi)會(huì)感覺(jué)到劇痛，癥狀持續(xù)不退并開(kāi)始惡化，嘔吐、虛脫的癥狀隨之而來(lái)。并伴隨視力下降，朦朧不清。必須馬上眼科就診！

幾小時(shí)內(nèi)，藥物可以控制青光眼進(jìn)展。兩天之后，就可能回天乏術(shù)，眼壓高最終導(dǎo)致失明。

很多老年人視力下降，自以為是白內(nèi)障，拖延就診，但其實(shí)患的是青光眼！

白內(nèi)障好比燈泡，壞了還能再換；而青光眼的損傷是神經(jīng)的損傷，神經(jīng)好比是特殊的電線，斷了就是斷了，再也接不上了。

也就是說(shuō)，青光眼是一種進(jìn)行性神經(jīng)損傷性疾病，是不可逆的，比白內(nèi)障更可怕。一旦患病并發(fā)生視神經(jīng)損傷，任何治療方法都不能使病情逆轉(zhuǎn)。

建議視力出現(xiàn)任何問(wèn)題，馬上就診。

坐車(chē)、走路，不建議用手機(jī)

不斷行進(jìn)的狀態(tài)用手機(jī)，需不斷調(diào)整眼部睫狀肌來(lái)對(duì)準(zhǔn)焦距，很容易造成視疲勞。

當(dāng)然走路玩手機(jī)還有可能......

黑夜中玩手機(jī)危害超乎危害

睡覺(jué)前關(guān)燈玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致青光眼，甚至失明？這絕非危言聳聽(tīng)。

專家提醒說(shuō)，在昏暗的光線下用眼，會(huì)造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生，甚至導(dǎo)致永久失明。

需要使用手機(jī)時(shí)，應(yīng)在房間開(kāi)一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距，這樣對(duì)眼睛能起到保護(hù)作用。

另外，為了降低眼睛的負(fù)荷，最好調(diào)整手機(jī)屏幕的對(duì)比度，使亮度和色澤盡量柔和。