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放下你的手機 預防青光眼護眼方法

摘要:“我爸給我買了一部手機,但不好用,我看身邊好多同學都在用蘋果手機,心里各種羨慕嫉妒,也想要一部蘋果手機?!背冒謰尣辉诩遥靛X買了蘋果手機。

據(jù)《廈門日報》報道,即將滿18歲的少年阿權迷戀手機,導致青少年型青光眼晚期,錯過了最佳治療時期,損失的視力無法挽回。眼科專家提醒市民,青光眼是不可逆的致盲眼病,一旦出現(xiàn)視物模糊、眼痛等癥狀,就應及時就診,排除眼部疾病。

阿權來自龍巖永定,馬上就滿18歲了,這原本是一件高興的事,可是阿權玩心太重,強烈的虛榮心和任性將他18歲的光陰覆蓋上一層霾,逐步走向黑暗與痛苦的世界。

“我爸給我買了一部手機,但不好用,我看身邊好多同學都在用蘋果手機,心里各種羨慕嫉妒,也想要一部蘋果手機。”趁爸媽不在家,他偷錢買了蘋果手機。

父母知道后,阿權和他們大吵了一架,便離家出走到廈門的叔叔家玩。在叔叔家的半個月,阿權肆無忌憚、沒日沒夜地玩手機。玩著玩著,手機與眼睛的距離越來越近,視力也明顯下降了,阿權的第一反應是玩手機導致的近視,想想自己已經(jīng)和爸媽鬧翻了,也不敢告訴家人??墒?,阿權的眼睛越來越酸脹,看東西越來越模糊,他只好打電話跟媽媽說明了情況。

經(jīng)過檢查,阿權被檢測出左眼眼壓49.8mmhg,右眼眼壓50.4mmhg,視野嚴重缺損,雙眼都被診斷為青少年型青光眼晚期。在做了express青光眼引流器植入術后,目前阿權的眼壓控制良好,眼酸、眼脹也得到了控制,但損失的視力已無法挽回。

青光眼是不可逆的致盲眼病。阿權持續(xù)的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害,造成視力下降和視野縮小。因為沒有及時治療,現(xiàn)在已失明。

眼睛只要出現(xiàn)視物模糊、眼痛、眼紅,或者眼酸、眼脹、眼疲勞等情況時,就應該及時到醫(yī)院檢查,且一定要測眼壓。

如何預防青光眼?

運動:運動能使血流加快,眼底瘀血減少,房水循環(huán)暢通,眼壓降低。但不宜做倒立,以免使眼壓升高。

避免過勞:不管是體力勞動還是腦力勞動,過度勞累后都易使眼壓產生波動。

勿暴飲暴食:暴飲暴食大吃大喝,會使眼壓升高,誘發(fā)青光眼。

盡量避免在黑暗的環(huán)境中用眼:在暗室工作的人,每1-2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人,要少看電影,看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

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