光污染對視力的危害究竟有多大？

2018-09-03 來源：石家莊眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：正常人四五十歲開始,眼睛晶狀體開始由透明往渾濁發(fā)展,形成白內(nèi)障,這是正常的生理性的老化現(xiàn)象。白內(nèi)障還受藥物、環(huán)境、射線、代謝、外傷等因素影響,他們可以讓白內(nèi)障來得更早些。

光污染對視力的危害究竟有多大？

白熾燈、手機(jī)屏、電暖爐、雪地、LED臺燈、激光筆日光燈(白熾燈)易誘發(fā)白內(nèi)障?“十歲娃看了一眼激光筆便永久失明”的新聞你還記得嗎?各種自然、非自然的光,對眼睛、視力是否有傷害?

光有很多種,常見的有白光,還有紅外光、紫外光,這些光對人眼有不同的影響。可見光對人眼影響不大,只要不對著看;紫外光是我們?nèi)庋劭床坏降?屬于不可見光,可影響人的眼角膜;紅外光可影響眼晶體;激光則能影響視網(wǎng)膜。但是,同樣的光可能對眼的影響有別,這與持續(xù)時間、光斑大小、強(qiáng)度等有關(guān)。

隨處可見的光

01：白熾燈正常使用影響不大

正常人四五十歲開始,眼睛晶狀體開始由透明往渾濁發(fā)展,形成白內(nèi)障,這是正常的生理性的老化現(xiàn)象。白內(nèi)障還受藥物、環(huán)境、射線、代謝、外傷等因素影響,他們可以讓白內(nèi)障來得更早些。

有一種白內(nèi)障,叫放射性白內(nèi)障,是由射線造成的晶狀體渾濁,我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|很少。有人擔(dān)心日常生活中的白熾燈可導(dǎo)致白內(nèi)障提前發(fā)生。白熾燈是可見光,經(jīng)光譜儀測定,其中有紅外光、紫外光,但都很少,遠(yuǎn)距離使用對眼睛影響不大,正常使用一般不會引發(fā)白內(nèi)障,一般不會造成晶體損傷。

02：電暖爐、浴霸、電烤爐可讓白內(nèi)障早發(fā)

紅外光存在于發(fā)熱的物體,白熾燈、電暖爐、浴霸、電烤爐等都會發(fā)出紅外光,紅外光影響人眼的晶體,容易引起晶體混濁。紅外光的特性走線是直的,因此不能直視紅外光。

03：雪地反射、電焊光可傷角膜

紫外光波長短、穿透力強(qiáng),可造成角膜病變。直視電焊光導(dǎo)致的電光性眼炎就是最典型的紫外光造成的角膜上皮的破壞,觀賞雪景或在雪地里行走時產(chǎn)生的雪盲也是電光性眼炎,是雪將太陽的紫外光反射到眼角膜造成的角膜損害。

還有一種近紫外光,其波長在可見光與紫外光之間,容易引發(fā)白內(nèi)障,在高原地區(qū)很常見,那里白內(nèi)障的發(fā)病率也很高。因此,處于雪地、高原地區(qū)都應(yīng)佩戴太陽眼鏡。

04：手機(jī)屏越鮮艷越傷眼底黃斑

通過多款手機(jī)手機(jī)屏的光譜測定,發(fā)現(xiàn)顯色越鮮艷、亮度越高的手機(jī)屏藍(lán)光越強(qiáng),對視網(wǎng)膜傷害越大,尤其在夜晚周遭黑暗的情況下看,藍(lán)光更容易進(jìn)入視網(wǎng)膜。顯色鮮艷的手機(jī)屏藍(lán)光比一般白熾燈高50%,對視網(wǎng)膜視細(xì)胞的破壞是日積月累的,可導(dǎo)致視網(wǎng)膜黃斑變性幾率的增加。

05：光閃爍易致近視,LED臺燈可用,戶外光更好

另外,閃爍的光線會造成睫狀肌疲勞,容易導(dǎo)致近視。而普通臺燈,可能因為過閃,容易造成近視,而被LED臺燈取代。LED臺燈不會頻閃,但是有一定量的藍(lán)光,但通常不多,還是可用的。當(dāng)然,最好的光還是戶外光,不會閃爍、充足明亮。因此,戶外活動對預(yù)防近視才是最天然有效的。

06：激光筆、強(qiáng)光手電筒最傷眼底黃斑

激光燈、激光筆對眼傷害是最大的。激光燈因為聚焦能量大,照射眼部可直達(dá)視網(wǎng)膜,對視網(wǎng)膜黃斑造成傷害,嚴(yán)重的可對視網(wǎng)膜灼燒破洞導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn),輕則形成視網(wǎng)膜水腫,有一定的視力損害。而LED強(qiáng)光手電筒,光線也是強(qiáng)聚焦,照射眼部也會使視網(wǎng)膜黃斑受損,輕的只是短暫的看不清楚物體或是頭昏眼花,重的會致盲,嚴(yán)重后果特別容易發(fā)生在小孩身上。

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