眼睛腫了到底是熱敷還是冷敷?
原來眼睛腫了
要分成生理性水腫和病理性水腫
生理性水腫
跟飲食、作息習慣有很大關系,是暫時性的。
比方說熬夜休息不好、睡前喝了太多水,以及晚上喜歡吃咸的東西……這都會影響血液循環(huán)系統(tǒng),導致身體來不及將多余的廢水排出去,產(chǎn)生膨脹浮腫。
病理性水腫
有炎癥性質(zhì)和非炎癥性質(zhì)的。
炎癥性質(zhì)多數(shù)會伴有紅腫、疼痛及分泌物,比如一早起來眼屎多、眼睛又紅又腫,大概就是眼睛發(fā)炎了,結膜炎、瞼板腺炎(麥粒腫)、瞼緣炎等眼睛的炎癥都會導致出現(xiàn)紅腫的癥狀。
而非炎癥性質(zhì)的,可能是眼部過敏、蚊蟲叮咬出現(xiàn)的瞼皮膚水腫,也可能與全身疾病相關,如腎病、甲亢、心臟疾病等全身的問題都會反映在眼睛,導致水腫。
如果眼睛腫的話
建議調(diào)整作息、清淡飲食
如果情況改善,一般是生理性水腫
如果沒有改善,就要去找眼科醫(yī)生看一看
排除是病理性水腫
那到底怎么能消腫,
答案來了:
冷敷!
可以用冷水洗臉,同時用毛巾冷敷一會。
是的,用一條毛巾就能搞定~
而除了敷一敷,消腫還可以這樣做
按摩。順著眼周輪廓按摩5-10分鐘,同時也是讓眼睛休息。
降火。眼睛腫在中醫(yī)看來是有一些上火、熱氣,脾胃消化功能差,可以用毛巾蘸上菊花茶水敷敷眼睛。
這些辦法都是改變眼瞼微循環(huán)、讓滯留在眼瞼處的水分往外走,
這樣就可以消腫了。
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