眼睛癢想揉？用眼過度引發(fā)的眼睛癢

隨著社會的不斷進步，使得電子產(chǎn)品進入我們的生活中，很多人由于工作會長時間盯著液晶屏幕看，造成眼睛干澀、發(fā)癢。

眼睛癢的原因

01：用眼過度引發(fā)的眼睛癢

隨著我們生活水平的逐漸提高，電視、電腦的普及，年輕人長時間不動端坐在電視前看連續(xù)劇，長時間坐在電腦前玩游戲，長時間目不轉(zhuǎn)睛的雙眼緊盯電視屏幕、電腦屏幕，雙眼不眨，造成視力的嚴(yán)重疲勞，就會引發(fā)眼癢、眼干現(xiàn)象。

02：眼睛過敏引發(fā)的眼睛癢

如果患者眼睛癢有明顯的季節(jié)性，特別是每年都會在春暖花開時節(jié)發(fā)生眼睛發(fā)癢，而再其他季節(jié)卻沒有明顯的眼睛發(fā)癢癥狀，同時，伴有鼻子發(fā)癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀，則多為過敏性結(jié)膜炎所引發(fā)的眼睛癢。

03：眼角感染引發(fā)的眼睛癢

如果患者的眼部不慎感染了阿雙桿菌，則會引發(fā)患者的眼睛其癢難耐，怕見光，迎風(fēng)流淚，翻開眼皮，患者眼角有明顯的充血、腫脹，影響正常的視物。

04：眼部污染引發(fā)的眼睛癢

不少愛美的女性常常有眼睛癢的癥狀，這主要是因為眼睛受到了嚴(yán)重的污染所致，不少女性朋友都有化妝的習(xí)慣，描眼線、涂抹睫毛膏等都可能引發(fā)女性眼睛的污染，出現(xiàn)眼睛發(fā)癢的癥狀。此外，佩戴隱形眼鏡也往往會造成患者眼睛發(fā)癢。

05：眼睛干澀引發(fā)的眼睛癢

不少眼部有發(fā)癢癥狀的人，往往是因為眼睛過于干澀，感覺到眼睛有明顯的異物感，由于患者眼睛里水分過少，會導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、干澀，有明顯的燒灼感。

舒緩眼睛癢的方法

01：記住定時眨眼

如果你盯著電腦屏幕很長時間，記得要經(jīng)常地眨眼來分泌自然的眼淚來使眼睛舒服一些，同時，還得注意定時遠(yuǎn)眺，好讓已經(jīng)處于疲勞的眼睛有個緩息的機會。養(yǎng)成多眨眼的好習(xí)慣，這是預(yù)防干眼癥的好方法。

02：適當(dāng)?shù)匦菹?/p>

“干眼癥”是一種壓力型病癥，對于白領(lǐng)人群，就是因為長期地讓自己的眼睛注視著電腦屏幕，才容易被“干眼癥”所困擾。因此，要適當(dāng)?shù)卦诠ぷ髦嘧邉右幌?，或沖杯咖啡、茶等。

03：不要揉眼睛

眼睛癢不能揉，如果有異物在里面，揉就會造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話，可以先點滴一些保養(yǎng)型的眼藥水，讓發(fā)癢的眼睛能舒緩一下，并及時找專業(yè)眼科醫(yī)生處理。

04：多吃新鮮的蔬果

為了預(yù)防眼干澀、視力下降，長期操作電腦的人就應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素A和c的新鮮蔬果。

05：情況嚴(yán)重及時找醫(yī)生

如果是因為過敏或感染引起的眼睛癢，且多天后還不自行消去，建議及時找專業(yè)眼科醫(yī)院進行診治處理。