早上孩子一般起床早，但是家長們想睡覺，怎么辦？給孩子看手機(jī)，讓他們乖乖在床邊看手機(jī)。自己能睡一個美美懶覺。

還有在公共場所，經(jīng)?？梢钥吹綖榱瞬蛔尯⒆涌摁[，家長們也會把手機(jī)或者平板電腦給孩子玩。電子產(chǎn)品在方便我們生活的同時也給人們的特別是眼健康帶來很大的隱患。

現(xiàn)在兒童近視處于上升趨勢，普遍年齡小。這和我們普遍不重視孩子視力和眼睛，過早的接觸電子產(chǎn)品有關(guān)系。

一旦孩子近視了，家長對近視視若猛虎，在孩子近視后過于焦慮，四處求醫(yī)，恨不得把所有的治療方法都用上，讓孩子在一夜之間就不再近視，這種做法也是不可取的。

家長重視近視是應(yīng)該的，但是對于孩子近視這件事，家長應(yīng)該要了解正確的眼科知識，科學(xué)預(yù)防和控制近視，也要鼓勵孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

01、沒有近視的孩子

預(yù)防近視多戶外活動

帶孩子多去戶外玩，接觸大自然的同時也能學(xué)會更多的知識，看電視時間要把握不能超過1小時。

增加戶外活動時間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護(hù)作用。因此，家長空閑時，一定要多帶孩子到戶外運(yùn)動，可以幫助孩子緩解視疲勞，預(yù)防近視的發(fā)生及發(fā)展。

02、已經(jīng)近視的孩子

對于近視的孩子來說：“可以選擇框架眼鏡或者角膜塑形鏡”一般來說角膜塑形鏡是很一個好的選擇。

角膜塑形鏡適用于7歲以上的孩子或者不想帶框架眼鏡和不想做近視手術(shù)的成人。

角膜塑形鏡一般是夜間配戴，控制近視增長，白天恢復(fù)裸眼視力。是一種非手術(shù)的近視矯正方式。

注意：無論是框架眼鏡還是角膜塑形鏡需要去醫(yī)院進(jìn)行配鏡。因為兒童配眼鏡最好進(jìn)行散瞳檢查，區(qū)分真假性近視，只有真性近視才需要配戴眼鏡，假性近視多加注意還是有可能恢復(fù)的，此外，配鏡時散瞳檢查能驗配更精準(zhǔn)的近視度數(shù)，防止過度矯正。