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緩解眼干眼澀睜不開(kāi)眼三大癥狀的方法

2018-11-19 來(lái)源:南京愛(ài)爾眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:市面上很多眼藥水并不適合長(zhǎng)期點(diǎn)用,還有可能會(huì)加重病情。如果改善了用眼習(xí)慣,癥狀不好轉(zhuǎn),可以適當(dāng)?shù)吸c(diǎn)人工淚液。人工淚液不僅能彌補(bǔ)中老年人淚液量的不足,還能沖洗掉眼表面細(xì)胞產(chǎn)生的一些炎癥因子,改善癥狀。

眼睛分泌的淚液量不足時(shí),淚液成分發(fā)生了異常時(shí),或者淚膜形成不均勻不及時(shí),都可能造成干眼。除了用電腦很多的年輕人會(huì)發(fā)生,在中老年人群中,干眼也是相當(dāng)普遍的。

關(guān)于干眼要弄清如下問(wèn)題

1.干眼的癥狀與體征是否一致?
 
角膜熒光素染色是判斷干眼輕、中、重的重要標(biāo)準(zhǔn),如果患者的干眼癥狀很重而角膜染色為陰性,說(shuō)明干眼的癥狀與醫(yī)生檢查到的干眼體征是不一致的,患者的癥狀肯定另有別因。
 
2.是否有屈光不正?矯正規(guī)范嗎?
 
這種癥狀重體征輕的干眼患者常常合并屈光不正但從未矯正,或者矯正不佳,這都會(huì)引起雙眼在遠(yuǎn)近不同距離視物時(shí)不同步不等量,從而引發(fā)一系列視疲勞問(wèn)題。
 
3.有眼科手術(shù)史嗎?
 
特別是角膜屈光手術(shù);白內(nèi)障手術(shù);青光眼手術(shù);玻璃體切除手術(shù);斜視手術(shù)等。

4.工作順心嗎?壓力大嗎?睡眠好嗎?
 
這些患者被問(wèn)及這些問(wèn)題時(shí),只要你有足夠的耐心他們會(huì)視你為知音,滔滔不絕的向你訴說(shuō)衷腸,同時(shí)你也會(huì)收獲粉絲一枚。當(dāng)然,醫(yī)生更需要有足夠的時(shí)間才能很好的和患者交流。
 
得了干眼怎么辦?
 
可以先從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,一步一步地來(lái)解決問(wèn)題。
 
1.先改變習(xí)慣
 
看東西時(shí),每半小時(shí)閉目休息一下,保證足夠的照明亮度;
 
多點(diǎn)戶(hù)外活動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)免疫力;
 
配副合適的眼鏡,感覺(jué)看不清楚一定要帶上眼鏡看,不要勉強(qiáng)用眼;
 
注意眼部衛(wèi)生,少去灰塵大、油煙大、衛(wèi)生環(huán)境差的地方,不要手揉或用紙巾擦眼睛;
 
戒酒戒煙戒熬夜,保持規(guī)律并且充足的睡眠;
 
空氣干燥的室內(nèi)可以使用加濕器。
 
2.扔掉可疑的眼藥水,適當(dāng)?shù)吸c(diǎn)人工淚液
 
市面上很多眼藥水并不適合長(zhǎng)期點(diǎn)用,還有可能會(huì)加重病情。如果改善了用眼習(xí)慣,癥狀不好轉(zhuǎn),可以適當(dāng)?shù)吸c(diǎn)人工淚液。
 
人工淚液不僅能彌補(bǔ)中老年人淚液量的不足,還能沖洗掉眼表面細(xì)胞產(chǎn)生的一些炎癥因子,改善癥狀。
 
3.及時(shí)就診,明確診斷
 
最好還是讓醫(yī)生幫您判斷是否干眼,如果是,還有哪些需要處理的因素存在。
 
瞼板腺功能障礙:對(duì)這類(lèi)患者,適當(dāng)熱敷眼瞼能使油脂分泌通暢一些;另外,也可在醫(yī)院進(jìn)行瞼板腺按摩,或者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用棉簽進(jìn)行眼瞼清潔工作。平常應(yīng)盡量少使用眼部彩妝,化妝后要卸干凈。由于該病與病菌感染及炎癥有密切關(guān)系,必要時(shí)需使用抗生素及抗炎癥治療。
 
4、其他炎癥瞼緣炎或結(jié)膜炎等。
 
眼球與外界環(huán)境長(zhǎng)期密切接觸,因此,眼表組織的炎癥非常常見(jiàn)。這時(shí),同樣可能需要配合抗炎癥或抗生素等治療。
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