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斜視可以矯正訓(xùn)練的 重點(diǎn)是做好預(yù)防

2018-12-16 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:斜視的確是由于很多方面的原因引起的,斜視有很多時(shí)候是可以預(yù)防的,而且預(yù)防方法也不是特別難的,只要平時(shí)注意一下正確的用眼方法,都是可以預(yù)防的,也有方法對于斜視的矯正是有效的。

斜視的確是由于很多方面的原因引起的,其中有很大的原因是由于從小沒有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣而引起的,這樣的話,會讓斜視患者從小會出現(xiàn)各種各樣的不便的。其實(shí),很多時(shí)候斜視也是可以預(yù)防的。下面跟著小編來看看斜視的預(yù)防方法有哪些?

斜視的預(yù)防方法有:

1、預(yù)防斜視要從嬰幼兒時(shí)期抓起,家長要注意仔細(xì)觀察孩子的眼睛發(fā)育和變化。

2、嬰幼兒在發(fā)熱、出疹、斷奶時(shí),家長應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理,并經(jīng)常注意雙眼的協(xié)調(diào)功能,觀察眼位有無異常情況。

3、要經(jīng)常注意孩子的眼部衛(wèi)生或用眼衛(wèi)生情況。如燈光照明要適當(dāng),不能太強(qiáng)或太弱,印刷圖片字跡要清晰,不要躺著看書,不可長時(shí)間看電視及打游戲機(jī)與電腦,不看三維圖等。

4、對有斜視家族史的孩子,盡管外觀上沒有斜視,也要在2周歲時(shí)請眼科醫(yī)生檢查一下,看看有無遠(yuǎn)視或散光。

5、孩子看電視時(shí),除注意保持一定距離外,不能讓小孩每次都坐在同一位置上,尤其是斜對電視的位置。應(yīng)時(shí)常左中右交換座位,否則孩子為了看電視,眼球老往一個(gè)方向看,頭也會習(xí)慣性地向一側(cè)歪。

斜視的矯正訓(xùn)練方法有:

1.單眼反復(fù)訓(xùn)練法:這里所說的單眼反復(fù)訓(xùn)練,就是指單獨(dú)訓(xùn)練斜眼的那只眼睛,這就需要在訓(xùn)練時(shí)把健康的那只眼睛遮住,用那只斜眼反復(fù)看東西,堅(jiān)持時(shí)間越長越好,對糾正斜眼比較有利。

2.牽拉眼皮法:這里所說的牽拉眼皮,也是指用手牽拉斜眼的眼皮,就是說我們可以用一只手按住眼角外側(cè)的斜眼皮,向反方向牽拉,力度不要太大,以眼睛感覺不到壓迫為準(zhǔn),這樣經(jīng)常進(jìn)行牽拉,對斜眼的恢復(fù)效果不錯(cuò)。

3.聚焦法矯正斜視:所謂的聚焦法,就是指把左右兩只眼睛的視線人為地向同一個(gè)點(diǎn)注視,把焦點(diǎn)聚集到一塊后,在同時(shí)同步緩慢的向鼻梁的方向推移,其方向以發(fā)生斜眼的反方向?yàn)闇?zhǔn),長期堅(jiān)持,反復(fù)進(jìn)行,對糾正斜視有利。

4.消除緊張心理,強(qiáng)迫自己克服斜視習(xí)慣:其實(shí),心理因素在斜視患者中占有一定的比例,有的患者本來沒那么嚴(yán)重,自己稍加注意就會糾正過來,但是,由于心理比較緊張,加上自卑因素,所以校正起來就會比較困難,再此希望患者朋友們要戰(zhàn)勝自己,消除緊張心理,強(qiáng)迫自己克服斜視習(xí)慣,通過矯正恢復(fù)健康。

斜視有很多時(shí)候是可以預(yù)防的,而且預(yù)防方法也不是特別難的,只要平時(shí)注意一下正確的用眼方法,都是可以預(yù)防的,也有方法對于斜視的矯正是有效的。

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