眼干眼澀愛(ài)流淚你的眼藥水用對(duì)了嗎

2018-12-29 來(lái)源：視覺(jué)健康顧問(wèn) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：淚膜的油脂層會(huì)受影響，無(wú)法形成薄薄的油膜，水分蒸發(fā)的快。這些多余的油脂如果不能盡快排出，堆積起來(lái)，還有可能造成麥粒腫等疾病。

無(wú)論工作日還是假期，我們都離不開(kāi)電子屏。眼睛干澀、流眼淚、頻繁眨眼等等眼睛不適好像是我們的時(shí)代宿命。包里、辦公桌、臥室隨處備好眼藥水，稍有不適就用上一滴。但有時(shí)候眼藥水使用不當(dāng)，反而會(huì)加重癥狀，然后越滴越多，惡性循環(huán)。

本期就來(lái)聊一聊眼科發(fā)病率最高的疾病——干眼癥。

我們的眼表有一層薄薄的淚膜，它的主要功能有：

屈光界面——使我們看清楚東西，角膜干燥之后看東西會(huì)模糊

維持眼表濕潤(rùn)

淚膜不僅僅是水，一共包含3層：

脂質(zhì)層：最外面一層薄薄的油脂，防止水分蒸發(fā)，達(dá)到潤(rùn)滑的作用。

水液層：中間層水。

黏蛋白層：最里層部分，使淚膜和角膜粘的更緊，待得時(shí)間更長(zhǎng)。

——任何一層出現(xiàn)問(wèn)題都會(huì)使淚膜質(zhì)、量不足，引起眼表整個(gè)微環(huán)境異常，造成干眼癥。

如果失去了淚膜的呵護(hù)，角膜上皮細(xì)胞會(huì)干燥脫落，出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、流眼淚、異物感、視物模糊等癥狀。

我們每次眨眼都是一次對(duì)角膜的自我救贖，這個(gè)下意識(shí)的行為可以將淚膜重新鋪滿眼球表面，維持眼睛健康。

影響淚膜質(zhì)量的常見(jiàn)因素：

長(zhǎng)時(shí)間看書、看手機(jī)

專注看東西時(shí)，眨眼次數(shù)會(huì)減少，淚膜蒸發(fā)后得不到及時(shí)的補(bǔ)充，造成眼睛干澀、流眼淚、視力模糊。

油脂分泌旺盛

淚膜的油脂層會(huì)受影響，無(wú)法形成薄薄的油膜，水分蒸發(fā)的快。這些多余的油脂如果不能盡快排出，堆積起來(lái)，還有可能造成麥粒腫等疾病。

結(jié)膜炎

使分泌黏蛋白的細(xì)胞遭到破壞，黏液層不夠，淚膜在眼表停留的時(shí)間短，容易造成干眼癥。

需要醫(yī)生根據(jù)癥狀判斷結(jié)膜炎的種類，進(jìn)行對(duì)癥治療。

細(xì)菌性結(jié)膜炎：主要癥狀為分泌物多，粘稠、呈黃色。小孩子由于不注意手衛(wèi)生，很容易發(fā)生細(xì)菌性結(jié)膜炎。

過(guò)敏性結(jié)膜炎：主要癥狀——癢。過(guò)敏引起的，常常伴隨鼻子癢等其他過(guò)敏癥狀。發(fā)病呈季節(jié)性，避開(kāi)過(guò)敏原癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)。如果癥狀嚴(yán)重需要進(jìn)行抗過(guò)敏治療。

病毒性結(jié)膜炎：分泌水樣分泌物（流淚），常伴隨上呼吸道感染的癥狀。

如何正確使用眼藥水

很多市面上售賣的眼藥水都不適合長(zhǎng)期使用，會(huì)對(duì)角膜上皮產(chǎn)生藥物毒性。

可以每天使用，比較安全的眼藥是——人工淚液。

滴眼藥水的方式

避免眼睛感染，滴眼藥前需要先洗手。

頭向后仰，用手輕輕撥開(kāi)下眼皮和眼球之間的結(jié)膜囊，將眼藥水滴入結(jié)膜囊內(nèi)。不要將眼藥水滴在黑眼珠上，會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生刺激，增加眨眼次數(shù)，影響藥效。

滴完后閉上眼睛，讓眼球和藥物充分接觸，并用手指壓住內(nèi)眼角，防止眼藥水通過(guò)鼻淚管進(jìn)入鼻腔，之后進(jìn)入喉嚨產(chǎn)成苦苦的感覺(jué)。

雖然眼藥水可以緩解種種不適的癥狀，但最重要的還是要適當(dāng)休息，控制看電子屏的時(shí)間。

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各種原因引起的角膜上皮缺損，包括角膜機(jī)械性損傷、各種角膜手術(shù)后、輕度干眼癥伴淺層點(diǎn)狀角膜病變、輕度化學(xué)燒傷等。

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伴隨下述疾患的角結(jié)膜上皮損傷： 1.干燥綜合征（Sjogren's syndrome）、斯·約二氏綜合征（Stevens-Johnson syndrome）、干眼綜合征（dry eye syndrome）等內(nèi)因性疾患： 2.手術(shù)后、藥物性、外傷、配戴隱形眼鏡等外因性疾患。

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