眼淚在我們的生活中扮演著舉足輕重的角色呢，傷心的時候痛哭流涕，開心的時候喜極而泣。是不是感嘆的時候也會流淚表達(dá)。

淚液是什么？

護(hù)眼小課堂

淚液是由淚腺或副淚腺以及結(jié)膜杯狀細(xì)胞分泌的透明液體。正常時淚腺所分泌的少量透明含鹽溶液，彌散于眼球與眼瞼之間，其組成中絕大部分是水（98.2%），并含有少量無機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、溶菌酶、免疫球蛋白A、補(bǔ)體系統(tǒng)等其他物質(zhì)。

眼淚的作用：

我們的眼睛每天都在制造著淚液，它主要是由我們的淚腺和瞼板腺共同合成的。淚液的作用概括起來主有三個：

1、沖洗和稀釋作用

眼睛瞇入灰沙或崩進(jìn)異物時，大量眼淚就會從淚腺分泌出來，好像汽車前面玻璃窗上的“刮水器”一樣，起到?jīng)_洗和稀釋作用，以保護(hù)角膜和結(jié)膜不受損傷。

2、潤滑作用

淚液在角膜表面形成一層6微米～7微米厚的平滑的液體薄膜，它不但可使眼球表面保持濕潤，滑潤眼瞼與眼球的接觸，使眼球轉(zhuǎn)動靈活自如，還可以使角膜表面更加光滑細(xì)膩，從而減少散光，改善其光學(xué)特性，此外淚膜還向角膜提供必須的營養(yǎng)物質(zhì)。

3、殺菌作用

淚液的pH值在6.5-7.5之間，含有多種特殊的殺菌物質(zhì)——溶菌酶，能夠破壞細(xì)菌的胞壁，使細(xì)菌溶解死亡，幫助我們擊退從電腦，公共洗臉盆以及種種細(xì)菌寄生和繁殖的地方所染上的細(xì)菌。另外，淚液中還含有乳鐵蛋白和免疫球蛋白等，都具有抗菌和抑菌作用。

淚液分泌不足小心干眼癥

干眼癥簡單來說就是由于淚液的質(zhì)、量或流動異常引起的眼部不適。不良的用眼習(xí)慣、空氣污染及氣候干燥等環(huán)境因素引起的干眼癥。

改善和預(yù)防干眼癥，你需要做到：

1.多眨眼，多喝水，保持室內(nèi)空氣濕潤；

2.注意眼部衛(wèi)生，不要揉，也不要用紙巾擦；

3.減少電子產(chǎn)品的使用，定時休息，多參加戶外活動；

4.如果改善了用眼習(xí)慣，癥狀不好轉(zhuǎn)，建議去專業(yè)的眼科醫(yī)院就診。