很多人以為老花應(yīng)該七老八十之后才要擔(dān)心的問題，還有人覺得自己近視就不會老花。其實(shí)，從40多歲開始，你可能就要面對這個(gè)問題了，而且，每個(gè)人都逃不掉老花的命運(yùn)。

老花其實(shí)是一種生理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為看近處不清楚，很多人開始的表現(xiàn)就是發(fā)現(xiàn)看不清楚手機(jī)屏幕上的字，要把手機(jī)拿遠(yuǎn)一點(diǎn)看才行。簡單來說，老花是人眼調(diào)節(jié)能力下降的一種表現(xiàn)。

什么是調(diào)節(jié)呢?就好像照相機(jī)為了拍清楚不同距離的物體需要變焦一樣，我們的眼睛為了能看清楚不同距離的物體也需要變焦。所謂的調(diào)節(jié)就是指這個(gè)變焦能力，主要通過晶狀體改變自己的形態(tài)來實(shí)現(xiàn)。

對于正常的眼睛來說，當(dāng)我們看遠(yuǎn)處時(shí)，平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，經(jīng)過角膜、晶狀體的會聚，最終聚焦在視網(wǎng)膜上，視網(wǎng)膜再將獲得的信息通過視神經(jīng)傳導(dǎo)到大腦，經(jīng)過處理后表現(xiàn)為我們可以看到物體。

當(dāng)我們看近處時(shí)，相比遠(yuǎn)處的平行光而言，進(jìn)入眼內(nèi)的會是一個(gè)發(fā)散光，那么為了可以讓光線剛好聚焦到視網(wǎng)膜上，就需要眼睛對光線有更強(qiáng)的折射能力。這個(gè)時(shí)候，眼睛的睫狀肌會收縮，從而使與它相連的懸韌帶變得松弛，晶狀體就會變凸，會聚光線的能力變強(qiáng)，這樣才能看清楚近處的物體。

但是隨著年齡的增長，晶狀體的彈性會變差，睫狀肌的收縮能力也變?nèi)?，使晶狀體變凸的能力下降，不能把近處來的光線剛好聚焦到視網(wǎng)膜上，因此就表現(xiàn)為看近處不清楚。

通常自40歲以后，眼睛的調(diào)節(jié)能力會開始下降，年紀(jì)越大，下降得會越明顯。當(dāng)然，也會存在個(gè)體差異，有些人早點(diǎn)，有些人晚點(diǎn)，但總的來說，只要活得夠久，人人都會花眼。

近視的人如果出現(xiàn)老花，大多都需要兩副眼鏡，一副近視的眼鏡用來看遠(yuǎn)，一副老花鏡用來看近。真正近視不需要配戴花鏡的人，其實(shí)很少。

那么，老花了該怎么辦呢?

①最簡單的辦法，配老花鏡

有不少老年人，為了省錢或省事，隨意在街邊花個(gè)10塊錢買副現(xiàn)成的花鏡，但這樣的花鏡其實(shí)很多時(shí)候都是不合適的。有必要先去眼科醫(yī)院檢查下眼睛，排查眼病后，再根據(jù)個(gè)人的度數(shù)驗(yàn)配花鏡。

②可以選擇漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡

一般普通的鏡片，只有一個(gè)焦點(diǎn)，只能用來看遠(yuǎn)或者看近，叫做單光鏡片。漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡，是指一個(gè)鏡片上同時(shí)具有多個(gè)焦點(diǎn)，從上往下逐漸平緩過渡。

漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡的鏡片度數(shù)從上部的遠(yuǎn)用區(qū)逐漸過渡到底部的近用區(qū)，因此，配戴一副眼鏡，就可以滿足看遠(yuǎn)、看中、看近的需求。對于老花的人來說，就不再需要看遠(yuǎn)看近兩副眼鏡了。