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什么是白內(nèi)障的起因 如何預(yù)防好呢

2019-01-28 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白內(nèi)障對患者的生活及健康帶來一定的危害,這種病可以由于很多種原因引起的,預(yù)防勝于一切的治療方式,平時(shí)大家要注意保護(hù)好眼睛。

白內(nèi)障是我們生活中很常見的眼科疾病,這種病會(huì)對患者的生活帶來很多影響,也是有可能會(huì)導(dǎo)致患者的眼睛失明的,不少人在沒有出現(xiàn)白內(nèi)障的情況下,都不怎么注意預(yù)防白內(nèi)障的,發(fā)現(xiàn)患者時(shí)已經(jīng)比較嚴(yán)重了。那么,什么是白內(nèi)障的起因?

白內(nèi)障的起因有:

1、內(nèi)分泌紊亂:糖尿病患者、長期應(yīng)用類固醇藥物,會(huì)提高白內(nèi)障的發(fā)病率。

2、缺氧:缺氧會(huì)使晶體內(nèi)鈉、鈣增加,鉀、維生素C減少,乳酸增多,促使白內(nèi)障的形成。

3、外界溫度異常:普查結(jié)果顯示,在高溫下工作的工人中,60歲以后白內(nèi)障的發(fā)病率明顯增高。

4、維生素和微量元素的缺乏:通過動(dòng)物觀察發(fā)現(xiàn),鈣,磷,維生素E、A、B2等維生素和微量元素的缺乏與白內(nèi)障形成有關(guān)。

5、陽光與紫外線的影響:在紫外線影響下,磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合,形成不可溶解的磷酸鈣,從而導(dǎo)致晶體的硬化與鈣化。

白內(nèi)障的預(yù)防方法有:

1.戒煙酒:吸煙易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證實(shí),應(yīng)及早戒煙。

2.積極防治慢性?。喊ㄑ鄄康募不技叭硇约膊?。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障,要及時(shí)有效地控制血糖,防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

3.飲食護(hù)理很重要:飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進(jìn)展。

4.加強(qiáng)用眼衛(wèi)生:平時(shí)不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松,久坐工作者應(yīng)間隔1~2小時(shí)起身活動(dòng)10~15分鐘,舉目遠(yuǎn)眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時(shí)恢復(fù)疲勞。

5.注意精神調(diào)攝:遇事泰然處之,心胸應(yīng)寬廣,保持情緒舒暢,要制怒。培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操,多與年輕人交談,能分散對不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活熱情,能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

白內(nèi)障對患者的生活及健康帶來一定的危害,這種病可以由于很多種原因引起的,預(yù)防勝于一切的治療方式,平時(shí)大家要注意保護(hù)好眼睛。

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