揉眼睛這個動作可以說是無處不見,眼睛累了,揉一揉,眼睛癢了,揉一揉。尤其是在長時間工作學習后,不管是大人還是小孩子,第一反應都是這么做。
但其實不少人都不知道,揉眼睛除了能帶來一時的快感以外,敏感的眼睛可是會鬧情緒的。
經(jīng)常揉眼睛可能造成以下問題
一、導致眼睛感染
手上常常會攜帶一些病菌、病毒和螨蟲。揉眼睛會讓這些不干凈的東西趁虛而入,時間長了便會導致眼睛感染、過敏、發(fā)炎,出現(xiàn)眼紅、眼癢、有異物感、眼分泌物增多等不適癥狀。
二、增加散光風險
揉眼睛很容易引起散光,導致視力模糊。因為揉眼睛時通常緊閉雙眼,這時,眼球向上移,揉眼的壓力便聚在了眼球下方,使角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均,便會出現(xiàn)散光,改變了光線進入眼內的折射率,也會造成散光。
三、擦傷角膜
眼睛里落入灰塵或睫毛會產(chǎn)生刺激,讓人做出揉眼睛的動作,但這會使情況更糟,有可能擦傷角膜。通常一兩天內就會痊愈,但如不加以治療,可能會導致潰瘍。
四、導致圓錐角膜
角膜組織受到摩擦會變薄、變形,如果長期揉眼睛會導致更嚴重的角膜疾病--“圓錐角膜”。
五、加重青光眼
如果你已患有青光眼,摩擦可能會讓情況更糟。青光眼是由于眼內液體積聚引起的,會損害視神經(jīng)從而導致失明。揉眼睛會擾亂血液回流,可能導致神經(jīng)受損和永久性視力喪失。
六、加重近視
研究發(fā)現(xiàn),近視眼的人長期揉眼睛會導致視力進一步退化。
七、誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離
這種情況雖然十分罕見,但也并非不可能發(fā)生,特別是高度近視的人群,高度近視的患者眼球本來就比一般人要脆弱,如果你一不小心用力揉了自己的眼睛,嚴重的話可能會因為眼球受力過重而誘發(fā)視網(wǎng)膜脫落和眼底出血!
八、眼皮松弛
揉眼睛不僅僅會傷到眼球,還會使眼皮隨著時間的推移而失去彈性。
九、眼睛充血和黑眼圈
如果你用力揉眼睛,可能導致眼內細小血管破裂。這會引起眼睛充血,血液流向周圍組織,導致黑眼圈的形成。
眼睛干癢,想“揉”時該怎么辦?
廈門大學附屬廈門眼科中心專家表示,長時間面對電腦、手機等電子產(chǎn)品,眼睛容易干澀、發(fā)癢。平時可從生活習慣上去改變,多吃綠色蔬菜,不要在光線昏暗的地方看書寫字玩電子產(chǎn)品,多到戶外運動,多眨眼,使淚水增多,保持眼睛水分充足。
溫馨提示
日常生活中,眼睛出現(xiàn)干、澀、癢、痛、分泌物增多的情況,如果是由于眼疾引起的,那應在醫(yī)生的指導下,合理使用眼藥水。若不是眼疾引起的干癢、異物感等不適癥,僅僅是偶發(fā)的不適,不建議過度使用眼藥水,使用人工淚液會更好。
如果眼睛長久出現(xiàn)不適,建議盡早到醫(yī)院檢查。
1. 需長時間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族,長時間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者 3. 預防視力衰退的中老年人 4. 在強光尤其是強烈陽光環(huán)境下工作者 5. 用眼過度需加強眼睛保護者
健客價: ¥119適用于因學習、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用眼過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價: ¥25用于緩解變態(tài)反應性疾病的過敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾??;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥5用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥34干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥5用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥21用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥8.5用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質疏松、肌肉關節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動; 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術后和其他原因引
健客價: ¥62干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥7主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥271.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
健客價: ¥17.7適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價: ¥151.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關的癥狀,如打噴嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠顯著減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
健客價: ¥16保護心血管、眼睛、關節(jié)健康。
健客價: ¥149保護心血管、眼睛、關節(jié)健康
健客價: ¥81主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價: ¥138用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥38用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價: ¥18前輪為雙輪、后輪距離較寬的設計,帶來安全感,不容易掉進曹里的安心的設計。
健客價: ¥1999偏中性或油性肌膚、可兼身體乳不油膩,容易吸收。
健客價: ¥16適用于緩解成人和6歲以上的兒童,季節(jié)過敏性鼻炎相關的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻子/上腭/喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢/潮濕/發(fā)紅。
健客價: ¥25