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春節(jié)后突現(xiàn)大量視頻終端綜合征患者

2019-02-28 來源:三六三醫(yī)院眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“視頻終端綜合癥”是指過度使用手機(jī)終端或電子產(chǎn)品而導(dǎo)致的嚴(yán)重的不適癥狀影響生活質(zhì)量和工作質(zhì)量,大多是18到35歲的年輕人。

春節(jié)假期,您沒少玩手機(jī)、平板電腦吧?那您知道這些電子產(chǎn)品給我們帶來的健康隱患嗎?近日每天前來就診的眼病患者中,大部分都有“視頻終端綜合征”。該病患是因過度使用手機(jī)終端或電子產(chǎn)品而導(dǎo)致的眼睛嚴(yán)重的不適癥狀,大多是18到35歲的年輕人。“手機(jī)控”群體正在成為視頻終端綜合征的高發(fā)群體!

您知道“視頻終端綜合癥”嗎?

“視頻終端綜合癥”是指過度使用手機(jī)終端或電子產(chǎn)品而導(dǎo)致的嚴(yán)重的不適癥狀影響生活質(zhì)量和工作質(zhì)量,大多是18到35歲的年輕人。目前我國移動通訊用戶已超12.35億,再加上IPAD、電腦等電子設(shè)備的普及,使用電子屏幕閱讀、娛樂的人群不斷增加,“手機(jī)控”群體正在成為視頻終端綜合征的高發(fā)患者群,應(yīng)該引起大家警惕!

視頻終端綜合癥的癥狀:

一、眼部癥狀:1、視物模糊、視力下降;2、眼睛刺痛感、干澀、灼熱感;3、眼睛充血;4、眼睛易疲勞;5、畏光、流淚。

二、全身癥狀:1、肩頸酸痛;2、頭痛、惡心;3、消化不良;4、情緒低落、抑郁等。

小貼士

醫(yī)院眼科提醒大家:如何防范視頻綜合癥?

(1)引導(dǎo)和認(rèn)識很重要:認(rèn)識對引起手機(jī)性視疲勞的各種原因,引起重視,盡量減少使用手機(jī)來常規(guī)上網(wǎng)的習(xí)慣,尤其是控制和減少孩子使用手機(jī)玩游戲的時間。為了保護(hù)視力,青少年更應(yīng)該盡量縮短手機(jī)閱讀時間。老師、家長的正確教育引導(dǎo)是非常重要的。

(2)防范“途中”手機(jī)的方法:減少不必要的途中使用時間,讓眼睛放松些,讓身體輕松些。如果你也是“途中手機(jī)族”,則更應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要在光線過強(qiáng)和太暗的地方以及搖擺不定的公交車、地鐵上用手機(jī)閱讀。手機(jī)中的字體盡量選擇大一些,使眼睛稍遠(yuǎn)離屏幕,避免眼疲勞。在車上看完手機(jī)后,眼睛非常累,可以通過轉(zhuǎn)動眼球,多眨眨眼緩解疲勞。不要用臟手揉眼睛,以免將細(xì)菌帶入眼睛內(nèi)引發(fā)其他眼病。

(3)對癥處理:如果癥狀加重,應(yīng)先到醫(yī)院檢查,排除眼病和其他疾病引起的視疲勞??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用些緩解視疲勞的眼藥水。

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