春季本身就是個(gè)敏感的季節(jié)

除了身體之外

也是以下眼病的多發(fā)期

過(guò)敏性結(jié)膜炎

干眼癥

青光眼

病毒性角膜炎

過(guò)敏性結(jié)膜炎

怎樣預(yù)防和治療？

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一、結(jié)膜炎

春季百花盛開(kāi)，是過(guò)敏性結(jié)膜炎的好發(fā)季節(jié)。

過(guò)敏性結(jié)膜炎最大的特點(diǎn)就是眼睛奇癢難忍，還會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜充血，眼部分泌物增多，眼瞼皮膚紅腫等癥狀。一般不會(huì)影響視力，但嚴(yán)重的話有可能導(dǎo)致眼表病變。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在眼表及角膜病專(zhuān)科門(mén)診中，約有1/5的病人患過(guò)敏性眼病，其中過(guò)敏性結(jié)膜炎占50%左右。

常見(jiàn)過(guò)敏原：花粉、塵埃、濕冷空氣、塵螨和一些動(dòng)物毛發(fā)等。一般季節(jié)性的過(guò)敏原以花粉、柳絮、楊絨最常見(jiàn)。

治療方法：

1、采用眼睛局部冷敷或冰敷方式，可短暫止癢“救急”；

2、到正規(guī)醫(yī)院找專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行檢查，首先查找過(guò)敏原，而后醫(yī)生會(huì)根據(jù)過(guò)敏原以及過(guò)敏程度開(kāi)具相應(yīng)的抗過(guò)敏治療。

預(yù)防方法：

1、杜絕過(guò)敏原+護(hù)目鏡：盡量減少外出，避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)佩戴護(hù)目鏡。

2、少戴隱形眼鏡：春天干燥的氣候易導(dǎo)致隱形眼鏡與角膜之間缺乏水分隔離，摘除時(shí)易增加角膜的劃痕，誘使眼睛發(fā)炎。

3、家居環(huán)境要清潔：最好不要用地毯或布藝沙發(fā)，空調(diào)要定時(shí)清潔并保持室內(nèi)空氣流通。

二、角膜炎

角膜炎是一種非常常見(jiàn)的眼科疾病，尤其在春季容易發(fā)病。主要表現(xiàn)為眼疼，腫，流淚等臨床癥狀。

得了角膜炎一定要重視，拖延治療者會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，如角膜穿孔，眼球感染，眼球萎縮等，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致失明。

治療方法：

角膜炎的基本原則是及時(shí)就醫(yī)，采取一切有效措施迅速控制感染，有針對(duì)性的治療，切勿自行用藥，以免貽誤病情，將后遺癥減少到最低程度。

只要遵醫(yī)囑對(duì)癥用藥，一般5~7天即可痊愈，出現(xiàn)并發(fā)癥的可能性較小。

預(yù)防方法：

1、最好不要讓眼睛有外傷。

2、患有結(jié)膜炎、沙眼、瞼內(nèi)翻倒睫、慢性淚囊炎，應(yīng)及時(shí)治療。

3、不能用手揉眼，防止角膜擦傷及細(xì)菌感染。

4、盡量多參加運(yùn)動(dòng)，通過(guò)提高自身免疫力的方法來(lái)有效預(yù)防角膜炎。

三、紅眼病

春季細(xì)菌容易生長(zhǎng)繁殖，紅眼病也開(kāi)始肆虐起來(lái)。

紅眼病的主要特點(diǎn)：?jiǎn)窝刍螂p眼結(jié)膜充血、有大量黏膜膿性分泌物。如果不及時(shí)治療，有的則會(huì)轉(zhuǎn)成慢性結(jié)膜炎。

治療方法：

在發(fā)病早期和高峰期要確定致病菌，并做藥敏試驗(yàn)。根據(jù)不同的病原菌選用多種抗生素眼藥水滴眼。在并發(fā)角膜炎時(shí)應(yīng)按角膜炎處理。治療要及時(shí)、徹底，防止復(fù)發(fā)。

預(yù)防方法：

1、注意手的衛(wèi)生。要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，不要用臟手揉眼睛。

2、不使用共用毛巾、臉盆等。

3、如果發(fā)現(xiàn)本病，應(yīng)及時(shí)隔離，少去人口密集的地方。

四、春季如何護(hù)眼？

護(hù)眼方法：

春季踏青其實(shí)最能保護(hù)眼睛，首先放風(fēng)箏可預(yù)防近視，近距離、長(zhǎng)時(shí)間用眼引起眼睛睫狀肌緊張，是近視主因，放風(fēng)箏讓眼睛專(zhuān)注凝視上方和遠(yuǎn)方，是很好的眼球調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，放松睫狀肌。其次，眼睛最怕紫外線，唯獨(dú)森林、草地的自然綠最適于人的視覺(jué)，對(duì)視力恢復(fù)有好處。第三，登高遠(yuǎn)望會(huì)有遠(yuǎn)近視野的不斷交換，是防止眼肌僵化的好方法。最后，大自然中觀鳥(niǎo)能在尋覓、追蹤飛鳥(niǎo)的過(guò)程中，迅速調(diào)節(jié)視野，變換焦距，消除眼疲勞。

護(hù)眼方法：

保證23點(diǎn)前睡覺(jué)

晚上23時(shí)開(kāi)始血循肝膽經(jīng)，這時(shí)候入睡，讓“靜臥血?dú)w肝”，就可以讓血液回流肝臟解毒，“肝陰足可濡養(yǎng)雙目”，自然眼睛就同時(shí)得到滋養(yǎng)。

有的朋友喜歡躺在床上看會(huì)兒書(shū)或雜志再睡，其實(shí)這對(duì)眼睛非常不利。睡前10分鐘最好別再用眼睛，這樣才能讓其得到充分放松。可以躺在床上閉目休息、做做眼保健操，用濕熱毛巾熱敷雙眼來(lái)緩解眼睛疲勞。

護(hù)眼方法：

多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

閑暇時(shí)間到郊外踏青視綠，登高望遠(yuǎn)，是消除眼疲勞的最好方法。特別是孩子們出外放風(fēng)箏，可以將視線延伸轉(zhuǎn)移至高遠(yuǎn)處，自然調(diào)節(jié)眼肌，幫助放松。

需注意的是，春天花粉飄揚(yáng)，對(duì)花草樹(shù)木過(guò)敏的患者，在外出郊游的時(shí)候不要站在花樹(shù)旁和風(fēng)向下方，以免吸入花粉引起過(guò)敏。

護(hù)眼方法：

盡量減少用眼過(guò)度

從打開(kāi)電腦一直到下班，眼睛酸得不行也不舍得離開(kāi)座位；一有空閑就目不轉(zhuǎn)睛地使用手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品……眼睛如此“過(guò)勞”似乎是都市人如今的常態(tài)。春天護(hù)眼首先要控制用眼時(shí)間，連續(xù)用眼1小時(shí)左右，就要休息15分鐘。這時(shí)可走到戶(hù)外，在空氣新鮮處閉目，眼球從右到左，再?gòu)淖蟮接腋鬓D(zhuǎn)5次，然后突然睜眼，極目遠(yuǎn)眺。需注意，如果出現(xiàn)眼睛不適，切勿用手揉搓，否則會(huì)加重角膜損傷和視疲勞，春季致病微生物繁殖快，經(jīng)常揉眼有可能增加眼睛感染的機(jī)會(huì)。

眼科溫馨提醒：打好春季護(hù)眼保衛(wèi)戰(zhàn)，最重要的是要具備憂患意識(shí)。無(wú)論什么病都應(yīng)遵循“早發(fā)現(xiàn)，早治療”的原則。