眼睛作為人體的重要器官，如果眼睛出了問題會(huì)嚴(yán)重影響了我們的生活，不知道大家有沒有這樣一種情況，在平常的生活中，我們會(huì)遇到看東西眼睛模糊，看不清楚是什么東西。那么，眼看不清楚模糊的原因是什么呢？

造成眼睛模糊的原因：

眼壓高

這是導(dǎo)致眼睛模糊最主要的原因，因?yàn)殚L期習(xí)慣不好，眼睛不能得到完全的放松和休息，長時(shí)間累積下來就會(huì)導(dǎo)致眼球充血，腫脹，如果眼球內(nèi)部的壓力大，就會(huì)使眼球的眼壓升高，另外，那些佩戴隱形眼鏡的人群，因?yàn)橛昧瞬徽_的佩戴方法，也會(huì)造成眼壓高，這樣就會(huì)使眼睛很容易產(chǎn)生模糊。

不良睡姿

關(guān)于很多上班族和學(xué)生族，因?yàn)楹芏嘁蛩?，不能進(jìn)行休息，通常都會(huì)選擇直接趴在桌子上瞇一會(huì)，當(dāng)你睡起來就會(huì)發(fā)現(xiàn)兩眼模糊，看不清任何東西，要緩一段時(shí)間才能恢復(fù)。

這是因?yàn)椋谒X的時(shí)候，眼睛遭到擠壓，導(dǎo)致眼壓升高，這樣就很容易使眼睛充血，在短時(shí)間內(nèi)會(huì)給眼睛造成模糊的狀態(tài)，雖然一會(huì)就可以緩解，不過還是建議大家最好不要趴在桌子上睡，就可以盡量避免對眼睛造成一定的壓力。

眼部炎癥

一些眼睛本身就有疾病的患者，眼睛模糊是很常見的，會(huì)使眼睛無法看清楚東西，比如角膜炎、視網(wǎng)膜炎等一些眼部的疾病炎癥。

視覺疲勞

目前大部分人不管在白天還是黑夜，都會(huì)沉浸在電腦或者手機(jī)上，基本上二十四小時(shí)不離身，尤其是在晚上睡覺之前，大部分人會(huì)熬夜打游戲，看電視，在這種狀況下，就會(huì)使眼睛過度疲勞，這也是如今很多人視力模糊的一個(gè)重要原因之一。

缺乏維生素

視覺和維生素A的關(guān)系非常密切，維生素A可以保健眼睛，假如缺少維生素A就會(huì)使視力模糊以及造成一些眼部的疾病產(chǎn)生，因此，在日常生活中，要注意多補(bǔ)充維生素A，可以用食補(bǔ)，比如胡蘿卜、蛋黃、動(dòng)物肝臟等食物中。

老年人群易出現(xiàn)視力模糊

隨著年齡的增長，一些老年人就會(huì)有眼部疾病發(fā)生，年齡越大，眼壓就越高，外加飲食，作息等一些生活習(xí)慣不良好的情況下，就會(huì)使眼壓再度升高，導(dǎo)致視力模糊，如果情況比較嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生，因此，老年人眼部的保健是很關(guān)鍵的。

如果發(fā)現(xiàn)眼睛看不清楚模糊，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o眼睛進(jìn)行放松休息，盡量減少用電腦手機(jī)的時(shí)間，給眼部做按摩來緩解，如果還沒有好轉(zhuǎn)，就一定得及時(shí)到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。