眼睛是個(gè)敏感，脆弱的器官，人們?cè)谌粘Ｉ钪猩圆蛔⒁?，就?huì)給眼睛的健康帶來傷害。常見的眼病有近視，遠(yuǎn)視，青光眼等，但小編今天要給大家介紹一種不常見的眼病--斜視。斜視雖然少見，可斜視給眼睛帶來的危害卻是很嚴(yán)重，所以患有斜視的患者一定要及時(shí)治療。

目前聚散球的訓(xùn)練方法是斜視這個(gè)眼病較為常見的治療方法，效果還不錯(cuò)，但很多人對(duì)聚散球訓(xùn)練有什么作用和聚散球的訓(xùn)練方法具體步驟是怎么樣的感到好奇，下面一起來了解下吧。

聚散球的訓(xùn)練方法

1.將繩子一端固定（與顧客頭在一個(gè)水平上），另一端拉緊至于鼻尖部，保持繩子平直

2.綠球放在30厘米，紅球放在60厘米處

訓(xùn)練步驟一：A.注視近處的綠球，遠(yuǎn)處的紅球?yàn)閮蓚€(gè)，繩好似在綠球處交叉，注視5秒

B.5秒后，注視遠(yuǎn)處的紅球，近處的綠球?yàn)閮蓚€(gè)，繩好似在紅球處相交，注視5秒

C.重復(fù)3-4次，將綠球移近5厘米，紅球距離不變，上述動(dòng)作重復(fù)10次。

D.繼續(xù)移近綠球，每次移近5厘米

E.每一次移動(dòng)后，進(jìn)行10次聚散運(yùn)動(dòng)

F.直到綠球位于鼻尖前2.5厘米

訓(xùn)練步驟二：

A.注視遠(yuǎn)處1米的紅球?yàn)?個(gè)，近處2.5厘米的綠球?yàn)閮蓚€(gè)，繩好似在紅球處相交，注視5秒。

B.5秒后，緩慢地將注視點(diǎn)從遠(yuǎn)處的紅球移動(dòng)，直到近處的綠球，注視5秒。

C.5秒后，緩慢地將注視點(diǎn)從近處的綠球移動(dòng)，直到遠(yuǎn)處的紅球，注視5秒

D.上述動(dòng)作重復(fù)20次。

E.移除紅、綠球，要求顧客從1米到2.5厘米，進(jìn)行自主集合運(yùn)動(dòng)，并始終能夠保持感覺到X（復(fù)視）存在。

聚散球訓(xùn)練有什么作用

1、訓(xùn)練病人對(duì)雙眼集合和分開運(yùn)動(dòng)的感覺能力；

2、提高自主性集合運(yùn)動(dòng)的能力；

3、恢復(fù)病人正常的集合近點(diǎn)。

綜上所述可知，斜視不治療會(huì)給眼睛健康帶來嚴(yán)重的危害，其中弱視的發(fā)生跟斜視這個(gè)眼病有很大關(guān)系，所以要想避免被弱視眼病纏身，首先我們需要把斜視這個(gè)疾病治療，而聚散球的訓(xùn)練方法是目前較為常用的一種治療斜視眼病的方法，該方法對(duì)患者的雙眼集合有很大的幫助。