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眼壓高是什么原因造成的 怎么降下來(lái)

2019-03-28 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眼壓一般情況下達(dá)到正常值就好了,在生活中如果發(fā)現(xiàn)了自己的眼壓高的話,可以嘗試用一些降眼壓的方法來(lái)降低眼壓,如果沒(méi)有效果的話,最好及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

眼壓一般情況下達(dá)到正常值就好了,不要過(guò)高或者過(guò)低,有時(shí)很多方面的因素可以影響到眼壓的,導(dǎo)致眼壓升高或者降低的,眼壓高或眼壓低都是反映在身體健康有所變化的。那么,眼壓高怎么降下來(lái)?

快速降眼壓的方法有:

第一體位的改變也會(huì)引起眼壓的改變

因?yàn)樽藙?shì)的改變會(huì)破壞血液動(dòng)力學(xué)的平衡,從而使兩眼間的血管灌注發(fā)生改變。當(dāng)從站立或坐位改變?yōu)榕P位時(shí),眼壓可升高2~3毫米汞柱,如將頭位低于心臟位置,必然會(huì)引起眼壓的升高;從仰臥位恢復(fù)到坐位或站立位時(shí),則眼壓下降。而且,睡覺(jué)時(shí)習(xí)慣在下一側(cè)的眼壓較高,青光眼患者在夜間患眼的視神經(jīng)損害較重。

第二抬高床頭有益于降低眼壓

改變睡覺(jué)側(cè)臥的方向在一定程度上使病程延緩,側(cè)臥時(shí),應(yīng)采取健眼在下患眼在上的體位。使用較柔軟的枕頭,因?yàn)橛舱眍^可能會(huì)阻斷眼內(nèi)引流從而導(dǎo)致眼內(nèi)壓增高。

第三身體的姿勢(shì)也會(huì)影響眼壓

正常人在由坐姿換成平躺位置時(shí),眼壓可能上揚(yáng)六毫米汞柱。若是采取倒立的姿勢(shì),眼壓可能會(huì)上揚(yáng)十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦運(yùn)動(dòng),我們會(huì)勸其盡量避免倒立的動(dòng)作。此外,在短時(shí)間內(nèi)喝下大量的液體(如五百C.C.)會(huì)使眼壓升高。

眼壓高的原因有:

1.姿勢(shì)與食物的因素

正常人在由坐姿換成平躺位置時(shí),眼壓可能上揚(yáng)六毫米汞柱。若是采取倒立的姿勢(shì),眼壓可能會(huì)上揚(yáng)十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦運(yùn)動(dòng),我們會(huì)勸其盡量避免倒立的動(dòng)作。此外,在短時(shí)間內(nèi)喝下大量的液體會(huì)使眼壓升高。有些藥品也會(huì)造成眼壓上升的副作用,其中最值得留意的是含有類固醇的藥品。無(wú)論是經(jīng)由口服,皮膚涂抹,鼻腔噴霧或是點(diǎn)眼藥水等各種不同的給藥方式,只要含有類固醇,就有機(jī)會(huì)產(chǎn)生這種副作用。

2.疾病的因素

青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白內(nèi)障、近視眼等眼病均可出現(xiàn)高眼壓,外傷也可造成高眼壓。

3.日常生活中的因素

在暗處停留時(shí)間過(guò)久;低頭、讀書時(shí)間過(guò)久;休息不好,過(guò)度勞累;暴飲暴食;季節(jié)變化,如冬天。

在生活中如果發(fā)現(xiàn)了自己的眼壓高的話,可以嘗試用一些降眼壓的方法來(lái)降低眼壓,如果沒(méi)有效果的話,最好及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

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