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日常好奇之長時間玩手機會瞎嗎

2019-04-17 來源:平遙康明眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個重要區(qū)域,與精細視覺、色覺等功能有關,一旦黃斑區(qū)出現(xiàn)病變,常常出現(xiàn)視力下降、眼前黑影或視物變形。

早上起來邊上廁所邊刷抖音

上下班路上邊擠公交邊看微博

上班時間眼睛時時刻刻離不開電腦

晚上躺在床上追追最新的甜劇

每天眼睛不離開屏幕

長時間玩手機到底會不會失明?

每個離開手機會死星人

就是這樣在玩手機的痛苦與快樂中徘徊著

那么,玩手機到底會不會瞎?

玩手機會瞎派主要擔心兩個問題

長時間玩手機會導致黃斑變性嗎

藍光會傷害眼睛嗎

1、黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個重要區(qū)域,與精細視覺、色覺等功能有關,一旦黃斑區(qū)出現(xiàn)病變,常常出現(xiàn)視力下降、眼前黑影或視物變形。

但是目前暫時沒有明確證據(jù)顯示玩手機會導致黃斑變性,通常來說,比較常見的導致黃斑病變的原因是高度近視導致的眼底病變、老年性黃斑病變或外傷等,和玩手機并沒有明確的關系。

2、藍光也是很多人談之色變的的一個東西,理論上,過度的照射了高能量藍光是有可能對我們的眼睛造成傷害的。

但是,藍光其實廣泛存在于我們的生活當中,比如太陽光、電視、電腦和一些照明設備等,一般來說,這些藍光在短時間內(nèi)并不足以對我們的眼睛造成傷害。如果確實比較擔心,也可以考慮使用防藍光的鏡片。

3、是不是可以放開玩手機?

長時間近距離的玩手機會導致一系列的眼部問題:青少年兒童長時間近距離使用電子產(chǎn)品容易引起視力問題,導致近視;另外,由于盯著電子屏幕時,我們會在不知不覺中降低眨眼的頻率,導致淚液的質(zhì)與量下降,因此即使不是青少年兒童,長期玩手機也容易導致干眼、眼疲勞等癥狀。

我們在日常生活中使用手機等電子產(chǎn)品時,還是需要注意用眼環(huán)境、時長、姿勢,同時要有意識的控制自己增加眨眼頻率。

如果眼睛持續(xù)干澀、疼痛等無法緩解,建議到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查診治。不建議自行滴眼藥水,因為一些眼藥水中含有防腐劑,不適合長期使用。

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