關(guān)于月子里看手機(jī)真的會(huì)瞎嗎？

2019-05-21 來(lái)源：欽州愛爾眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：孕期由于容易出現(xiàn)類似干眼的癥狀，所以如果用眼過(guò)度，容易因?yàn)橐暺诙a(chǎn)生眼脹痛感。如伴隨著眼紅、怕光、視力下降或者視覺異常，建議要及時(shí)就醫(yī)，以排除虹膜睫狀體炎、干眼癥等疾病。

經(jīng)常聽老一輩說(shuō)“月子里是不能看手機(jī)的，不然眼睛就不行了”“月子看手機(jī)，眼睛會(huì)瞎掉！”那么，月子里看手機(jī)，真的會(huì)導(dǎo)致眼睛“瞎”嗎?

誤區(qū)

孕期正常使用手機(jī)，觀看電視，

是不會(huì)傷害眼睛的。

老一輩認(rèn)為，

坐月子就是要閉眼躺著，

看電視和玩手機(jī)都費(fèi)神傷眼，

所以基本都會(huì)極力阻止

新媽媽坐月子時(shí)玩手機(jī)看電視。

警惕孕期眼部變化

眼睛脹痛

孕期由于容易出現(xiàn)類似干眼的癥狀，所以如果用眼過(guò)度，容易因?yàn)橐暺诙a(chǎn)生眼脹痛感。如伴隨著眼紅、怕光、視力下降或者視覺異常，建議要及時(shí)就醫(yī)，以排除虹膜睫狀體炎、干眼癥等疾病。

一些全身疾病會(huì)讓眼睛受累

如果孕前已經(jīng)有糖尿病、高血壓等容易累及眼部的全身疾病，孕期伴隨著激素水平的改變，可能會(huì)誘發(fā)或者加重一些眼部并發(fā)癥。

如果準(zhǔn)媽媽如果在懷孕前就患有糖尿病，那么應(yīng)該在妊娠前或者妊娠初三個(gè)月進(jìn)行首次眼底檢查，之后由醫(yī)生推薦隨診時(shí)間和干預(yù)措施。

溫馨提示

不宜長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)。

孕期角膜敏感度有所降低，容易出現(xiàn)水腫，淚液分泌減少，同時(shí)淚液的成分有所改變，黏液成分增加，有一部分準(zhǔn)媽媽可能會(huì)出現(xiàn)類似干眼的癥狀，容易視疲勞、無(wú)法耐受隱形眼鏡等。長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)加重干眼癥狀。很多媽媽都會(huì)在給娃哺乳的時(shí)候充分利用時(shí)間看手機(jī)，新生兒吃奶時(shí)間都比較長(zhǎng)，分神看手機(jī)，除了沒法觀察到嬰兒的反應(yīng)，還可能保持一個(gè)姿勢(shì)看手機(jī)，加重喂奶時(shí)各種腰酸背痛和手痛。

避免關(guān)燈后看手機(jī)。

雖然寶媽們都會(huì)在娃哭鬧時(shí)等著娃趕緊入睡，在娃睡著后舍不得睡，在娃醒來(lái)時(shí)才意識(shí)到自己還沒睡，不止加重眼睛干澀的癥狀，手機(jī)越看越清醒，入睡時(shí)間推遲，影響睡眠，角色的變換，本來(lái)就會(huì)比較疲憊，所以盡量休息好。并且，還可能發(fā)生手機(jī)脫落會(huì)砸到孩子的“慘劇”，應(yīng)該不少陪睡寶媽有過(guò)這種經(jīng)歷吧。