中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 癥狀 > 躺著也中槍 這5個傷眼壞習慣一定要改掉

躺著也中槍 這5個傷眼壞習慣一定要改掉

2019-05-27 來源:保定新視眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這些生活中的用眼惡習正在侵蝕你的眼健康。如果長期“堅持”,還可能導致不可逆的視力損傷。如果你有以下這5個用眼惡習,請趕快改掉它!

眼睛癢了揉一揉、隱形眼鏡懶得摘、玩起手機停不下來……

這些生活中的用眼惡習正在侵蝕你的眼健康。如果長期“堅持”,還可能導致不可逆的視力損傷。如果你有以下這5個用眼惡習,請趕快改掉它!

01、用手直接揉眼睛

有些時候,眼睛會感到奇癢無比。雖然知道揉眼睛不是好習慣,但總?cè)滩蛔∮檬秩ト啻暌环?。揉眼睛的時候很舒服,可是常常揉完瘙癢感也沒有消失。

揉眼睛除了能帶來一時的快感以外,對眼睛沒有一點好處。我們的手每天接觸各類物體,不可避免的會沾染大量病菌。如果你剛和一個病菌攜帶者握過手,或摸過布滿細菌的門把手,用手揉眼睛,就可能把這些致病菌帶到眼睛里,導致眼睛感染、發(fā)炎。

另外,指甲過長或揉眼過于用力都可能會導致眼部毛細血管破裂出血,以及眼部炎癥。

02、戴著隱形眼鏡入睡

為了美觀方便,不少朋友都選擇佩戴隱形眼鏡。在帶來便利的同時,隱形眼鏡的護理要求也比框架眼鏡更高,而且決不能偷懶。

我們的眼睛需要呼吸,睡覺時眼睛隔絕了空氣,淚液的分泌與循環(huán)作用都有所減少,結(jié)膜囊內(nèi)的一些物質(zhì)容易沉積在隱形眼鏡上,加重眼角膜的缺氧現(xiàn)象,增加發(fā)生炎癥等眼病的風險。所以每天要控制佩戴隱形眼鏡的時間,睡覺前,一定要摘掉隱形眼鏡。

03、夏季出門不戴太陽鏡

大夏天出門,對皮膚的防曬很上心,卻忽略了眼睛。陽光中的紫外線是一種能夠直接射入眼底的光線,白內(nèi)障、翼狀胬肉等眼睛方面的問題都與紫外線有一定關(guān)系。

想要避開生活中的紫外線是幾乎不可能的,但是做好防曬卻能很大程度上保護好我們的眼睛。所以在陽光強烈的日子,戴上太陽鏡出門吧。

04、睡前不卸妝

現(xiàn)在很多女生被要求工作化淡妝,在化眼妝的時候由于時間緊張而導致化妝手法不當,極易引起眼部疾病。

畫眉或畫眼線時,涂料容易掉入眼內(nèi)而引起異物性刺激,若不及時處理可能誤傷淺層角膜引起結(jié)膜炎,長期癢痛不適、畏光、流淚。對化妝品過敏的人還可能導致過敏性結(jié)膜炎,出現(xiàn)眼瞼水腫或眼結(jié)膜充血水腫、怕光流淚。

除此之外,睡前如果不卸妝,睫毛膏會堵塞瞼板腺導管口,不利于分泌物流出來,從而在管口的部位堆積,慢慢的形成顆粒。

05、濫用眼藥水

眼睛癢了、干了,總是習慣性地滴幾滴眼藥水,讓眼睛重歸清爽水潤。但這樣做未必對眼睛有好處。

在日常使用中,有部分人會不分品類,在眼睛疲勞時使用消炎類眼藥水,在眼睛發(fā)炎時使用緩解疲勞的眼藥水,或是所有眼部不適都滴用同一瓶眼藥水。這種隨意滴用不僅不能緩解眼部不適,反而可能加重病情。

還有一些患有干眼癥的朋友過度依賴眼藥水緩解癥狀,卻不知道一部分眼藥水含有防腐劑,濫用眼藥水可能會影響淚膜穩(wěn)定性,加重干眼。

所以眼藥水最好還是要在醫(yī)生的指導下使用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房