由于近視的不可逆性，近視重在預(yù)防。如果能預(yù)見(jiàn)孩子“就快要近視了”而提早做出預(yù)防就能最大化地控制近視進(jìn)展，甚至防止近視的發(fā)生。所以家長(zhǎng)最關(guān)心的就是怎樣發(fā)現(xiàn)“近視的苗頭”？

傳統(tǒng)的做法是，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)視物喜近、頭位異常（偏斜）、看電視瞇眼、孤獨(dú)、“熟視無(wú)睹”現(xiàn)象時(shí)就懷疑視力異常，可能近視了。然而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)上述情況時(shí)，常常近視已經(jīng)發(fā)生，甚至是高度近視了。臨床上首次驗(yàn)光近視在600度以上的高度近視屢見(jiàn)不鮮。

那怎樣在近視癥狀表現(xiàn)前，甚至完全還沒(méi)有近視前就預(yù)見(jiàn)即將發(fā)生的近視呢？這就要借助科學(xué)的手段。隨著眼球的發(fā)育，眼軸不斷增長(zhǎng)，屈光狀態(tài)從遠(yuǎn)視向正視發(fā)展。短眼軸對(duì)應(yīng)著遠(yuǎn)視眼，長(zhǎng)眼軸對(duì)應(yīng)著近視眼；也就是：兒童保持適量的遠(yuǎn)視狀態(tài)是一種非常好的近視保護(hù)機(jī)制，遠(yuǎn)視狀態(tài)是預(yù)防近視的必要儲(chǔ)備。如果眼軸發(fā)育超前，提前“吃完”遠(yuǎn)視儲(chǔ)備時(shí)，雖然裸眼視力表達(dá)為正常（0.8以上），但隨著眼球的繼續(xù)發(fā)育和眼軸增長(zhǎng)，近視將不可避免。

怎樣發(fā)現(xiàn)“近視的苗頭”？

遠(yuǎn)視狀態(tài)是近視保護(hù)機(jī)制，是預(yù)防近視的必要儲(chǔ)備

8歲前兒童的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備常常還比較多（在+1.20D~+1.50D以上），還有“沒(méi)有吃完”的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備；而之后，“吃完了遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”的情況下，近視立即表達(dá)出來(lái)了。這就是為什么多數(shù)近視都集中在9~13歲表現(xiàn)（對(duì)應(yīng)小學(xué)5年級(jí)到初中）而不提前出現(xiàn)原因

我們可以通過(guò)對(duì)適齡兒童的“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”進(jìn)行檢查，在“儲(chǔ)備不足”或“剛好吃完儲(chǔ)備”時(shí)就是發(fā)現(xiàn)“近視苗頭”，進(jìn)行近視防控則效果最好。

另外，由于身高的發(fā)育體現(xiàn)兒童的身體發(fā)育，同時(shí)也與眼球的發(fā)育、眼軸的生長(zhǎng)有關(guān)系。如果兒童處于“身高快速發(fā)育期”，可能眼軸也同時(shí)處于“快速發(fā)育期”也即“近視進(jìn)展期”。家長(zhǎng)應(yīng)該同時(shí)關(guān)注這個(gè)時(shí)期孩子的屈光發(fā)育狀況。“身高快速發(fā)育期”也可能是“近視苗頭”。