研究顯示
人在長(zhǎng)時(shí)間專注一件事時(shí)
(如閱讀、寫作、玩游戲等)
眨眼次數(shù)會(huì)減半
而眨眼可以幫助眼睛保持濕潤(rùn)
所以你在長(zhǎng)時(shí)間近距離工作時(shí)
眼睛往往會(huì)變得干澀、疲勞
◆眼部炎癥:長(zhǎng)期受到眼睛干澀疲勞的困擾可能進(jìn)一步誘發(fā)角膜炎、結(jié)膜炎等。
◆視力下降:尤其是對(duì)于未成年來(lái)說(shuō),視疲勞引起調(diào)節(jié)痙攣而看不清遠(yuǎn)處,假性近視也容易變成真性近視。
◆大腦疲勞:視疲勞會(huì)直接導(dǎo)致大腦的疲勞,注意力、思考力會(huì)下降,出現(xiàn)心情煩躁、效率下降的狀況。持續(xù)性大腦疲勞甚至?xí)a(chǎn)生疲勞綜合征。
◆與屏幕保持25英寸(約63厘米),將屏幕調(diào)整為略俯視的位置;
◆通過(guò)區(qū)域亮化來(lái)減少屏幕眩光,也可戴護(hù)目鏡;
◆給電腦來(lái)張隨意貼:來(lái)提醒自己眨眼睛;
◆20-20-20規(guī)則:每20分鐘抬眼看20英尺(約6米)外至少20秒;
◆眼睛干澀時(shí)給眼睛來(lái)點(diǎn)人工淚液小滋潤(rùn)一下;
◆保證規(guī)律的電腦作息,盡可能保證足夠睡眠;
◆熱敷或熱熏一下眼睛,促進(jìn)血液循環(huán)。
緩解體力疲勞。
健客價(jià): ¥158漁夫堡藏戈膠囊,是以來(lái)源于青藏高原紅景天提取物、二十八烷醇、精氨酸為主要原料制成的保健食品,經(jīng)動(dòng)物功能試驗(yàn)證明,具有緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力的保健功能。
健客價(jià): ¥3981. 需長(zhǎng)時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族,長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者 3. 預(yù)防視力衰退的中老年人 4. 在強(qiáng)光尤其是強(qiáng)烈陽(yáng)光環(huán)境下工作者 5. 用眼過(guò)度需加強(qiáng)眼睛保護(hù)者
健客價(jià): ¥119本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥81康百力鮫鯊烯膠囊:耐缺氧。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)。
健客價(jià): ¥468干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥5主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥23用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥6主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥138用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥21用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥38用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥7用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥27干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)。
健客價(jià): ¥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià): ¥18主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥248主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥29.9適用于因疲勞引起的眼周肌膚暗淡,眼睛干澀或干燥導(dǎo)致的緊繃、干紋等眼周肌膚問(wèn)題。
健客價(jià): ¥196適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥15眼底黃斑變性。 所有類型的眼疲勞,包括眼肌性、神經(jīng)性和適應(yīng)性的。
健客價(jià): ¥311.用于慢性靜脈功能不全,靜脈曲張,深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合征引起的下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍、精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.用于手術(shù)后、外傷、創(chuàng)傷、燒燙傷所致的軟組織腫脹,靜脈性水腫。 3.痔靜脈曲張引起的內(nèi)、外痔急性發(fā)作癥狀,如肛門潮濕、瘙癢、出血、疼痛等。
健客價(jià): ¥83緩解體力疲勞。
健客價(jià): ¥198用于抗眼疲勞,減輕結(jié)膜充血癥狀。
健客價(jià): ¥22.9