年輕、凍齡、童顏是每個(gè)人追求的,但是你可能不知道的是,人的衰老卻是從眼睛先開始的。
眼睛為什么會(huì)先變老?
眼科中心的醫(yī)生指出,因?yàn)檠劬]有皮脂腺、汗腺保護(hù),眼周肌膚也比臉部其他部位皮膚纖薄(只有1.008mm),失水的速度是臉部的4倍。加上每天還要眨12000次,以及現(xiàn)代人常熬夜,看電子設(shè)備,明亮的眼睛承受了它所不能承受之重,逐漸變得干澀、無神……
眼睛衰老的進(jìn)度
首先,出現(xiàn)魚尾紋、眼袋、黑眼圈。
其次,眼部肌膚慢慢地松弛,失去光澤,彈性下降。
最后,隨著年齡的增長,晶狀體透明度也會(huì)下降,慢慢變渾濁,出現(xiàn)白內(nèi)障、老花等眼部疾病。
既然眼睛這么“難伺候”,那么日常更應(yīng)加倍注意,越早養(yǎng)護(hù),越晚衰老。
1、戒掉眼睛變“老”的壞習(xí)慣
1、睡前盡量不喝水(避免眼睛浮腫)
2、少用電子產(chǎn)品(避免眼干、疲勞)
3、保證睡眠(避免人眼老化,黑眼圈及眼袋)
4、盡量不揉搓眼睛(避免魚尾紋、眼皮下垂)
5、少貼雙眼皮貼(避免眼皮下垂)
6、注意眼睛防曬(避免白內(nèi)障、翼狀胬肉等眼疾)
2、注意放松眼部
定好鬧鐘,適當(dāng)放松眼睛。去一次衛(wèi)生間,倒一次水,做一節(jié)眼保健操,哪怕僅僅是站起來到窗邊用兩分鐘眺望一下遠(yuǎn)方也好。
3、堅(jiān)持護(hù)眼運(yùn)動(dòng)
羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球等球類運(yùn)動(dòng)有助于眼睛的保健。
4、多吃三色食物
黃:如玉米、蛋黃、胡蘿卜、紅薯、南瓜等。
綠:如深綠色的蔬菜,如菠菜、卷心菜、西蘭花、油菜等。
紫:如紫甘藍(lán)、紫薯、紫葡萄等。
5、定期體檢,發(fā)現(xiàn)眼病盡早治療
眼科中心的醫(yī)生提醒,如有近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正,要在醫(yī)生指導(dǎo)下戴鏡矯正。眼脹痛、流淚等癥狀明顯時(shí),應(yīng)及時(shí)排除青光眼、角結(jié)膜炎等眼病。
1. 需長時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族,長時(shí)間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者 3. 預(yù)防視力衰退的中老年人 4. 在強(qiáng)光尤其是強(qiáng)烈陽光環(huán)境下工作者 5. 用眼過度需加強(qiáng)眼睛保護(hù)者
健客價(jià): ¥99緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥248用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥33.6干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價(jià): ¥5用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾?。挥糜跍p輕感冒時(shí)的過敏癥狀。
健客價(jià): ¥4.7用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià): ¥45.8保護(hù)心血管、眼睛、關(guān)節(jié)健康。
健客價(jià): ¥148用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥5"1導(dǎo):軟化角質(zhì)、松動(dòng)和導(dǎo)出藏于毛孔內(nèi)的黑頭及油脂污垢,改善毛孔粗大狀況,凈化肌膚,為后續(xù)的吸黑頭護(hù)理做好準(zhǔn)備,使肌膚回復(fù)光滑細(xì)致; 2吸:竹炭吸凈配方,良好的吸附能力,直接吸附于T字部位,凈化毛孔內(nèi)積聚的油脂污垢,輕松吸出黑頭,肌膚回復(fù)干凈清透; 3收:為剛清理完黑頭的肌膚補(bǔ)充水分,有助凈化并收斂粗大毛孔,幫助維持肌膚水油平衡,令肌膚清透潔凈,水嫩細(xì)致。"
健客價(jià): ¥35.8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥21主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥23用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià): ¥18用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥6用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥27萃取蘆薈,海藻等草本精粹,配合海洋深層水,補(bǔ)充肌膚水份,提供充足營養(yǎng)成分,嫩白保濕,有效改善肌膚黯啞,干紋,粗糙,缺乏彈性等問題,重塑水嫩,亮白,晶瑩剔透的美麗面容,如同飲了八杯水般的自然水潤,明亮動(dòng)人。
健客價(jià): ¥39適用于緩解成人和6歲以上的兒童,季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻子/上腭/喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢/潮濕/發(fā)紅。
健客價(jià): ¥251.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀,如打噴嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià): ¥16主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥138干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價(jià): ¥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥38用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥7給肌膚補(bǔ)充豐沛水分,滋養(yǎng)并鎖住水分,肌膚剔透水嫩,潤澤豐盈;有助溫和軟化舊角質(zhì),令肌膚表層光滑明亮,提亮膚色,配合人參根、白睡蓮花等多種植物提取物共同作用,將精華緩緩釋放,改善粗糙肌膚,使肌膚柔潤細(xì)滑。
健客價(jià): ¥28【緩和色斑形成】祛斑美白成分幫助減少黑色素的形成和聚積,有助緩和色斑的形成;【逐步淡化色斑】溫和清走積聚黑色素的晦暗老舊角質(zhì),逐步淡化色斑,回復(fù)肌膚至臻凈白;【均衡膚色,美白亮澤】為肌膚進(jìn)行美白護(hù)理,改善暗沉膚色,提升明亮度和光澤度,令肌膚通透白皙;【補(bǔ)水保濕】為肌膚補(bǔ)充豐沛水分,滋養(yǎng)并鎖住水分,讓肌膚水潤飽滿。
健客價(jià): ¥38