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老花鏡這樣使用 眼睛竟然越來(lái)越花?

2019-07-03 來(lái)源:護(hù)眼好視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨便購(gòu)買度數(shù)、瞳距固定的老花鏡,很難與佩戴者實(shí)際的度數(shù)、瞳距、臉型、腦型相匹配,不但無(wú)法使患者視覺(jué)達(dá)到最佳效果,反而會(huì)產(chǎn)生視覺(jué)干擾,出現(xiàn)視疲勞等現(xiàn)象。購(gòu)買老花鏡應(yīng)因人而異,必須到醫(yī)院或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)配。

“老花”是正常人到了一定年齡后,隨著調(diào)節(jié)能力衰退,晶狀體核硬化,逐漸產(chǎn)生近距離閱讀困難。常見(jiàn)的“老花”癥狀為閱讀時(shí)出現(xiàn)疲勞,拿遠(yuǎn)才能看清,閱讀耐力下降。“老花”屬于生理現(xiàn)象,人人都會(huì)“老花”,無(wú)法避免,只是因人而異,發(fā)生的時(shí)間早晚不同而已。

為什么有的人眼睛不“花”,有的人老花眼越來(lái)越厲害?關(guān)于老花鏡的誤區(qū)你知道幾個(gè)?

1、隨便買一副老花鏡

隨便購(gòu)買度數(shù)、瞳距固定的老花鏡,很難與佩戴者實(shí)際的度數(shù)、瞳距、臉型、腦型相匹配,不但無(wú)法使患者視覺(jué)達(dá)到最佳效果,反而會(huì)產(chǎn)生視覺(jué)干擾,出現(xiàn)視疲勞等現(xiàn)象。購(gòu)買老花鏡應(yīng)因人而異,必須到醫(yī)院或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)配。

2、一副老花鏡戴到底

長(zhǎng)時(shí)間佩戴一副老花鏡,鏡片出現(xiàn)劃痕、老化等現(xiàn)象時(shí),會(huì)造成通光量下降,影響鏡片成像質(zhì)量,加速眼睛老花。而且,患者要定期復(fù)查視力、調(diào)校鏡架、適時(shí)更換鏡片,每5年重新驗(yàn)光、配鏡,否則戴了不合適的眼鏡,只會(huì)適得其反,甚至還會(huì)掩蓋一些眼病,如白內(nèi)障、糖尿病在眼部的表現(xiàn)等。

3、多人共用一副老花鏡

有的夫妻共用一副老花鏡,肯定有一方要遷就另一方,遷就的結(jié)果就是視力狀況越來(lái)越差,“老花”度數(shù)上升快,看東西越來(lái)越吃力。

4、近視不會(huì)老花

事實(shí)上,眼睛原有的屈光狀態(tài)影響“老花”癥狀出現(xiàn)的早晚,年輕時(shí)有遠(yuǎn)視眼的人,“老花”出現(xiàn)得早,近視眼則出現(xiàn)得較晚,或不發(fā)生,但并不是所有近視眼患者,在任何年齡都不需要戴老花鏡。

老花眼常做這4點(diǎn)

1、去專業(yè)的眼科驗(yàn)光配鏡是最可靠、有效的方法,通過(guò)佩戴凸透鏡矯正。

2、老花眼主要是脾胃肝腎的衰老,臟腑精氣不能上輸養(yǎng)目。枸杞是補(bǔ)益肝腎的要藥,也能明目;野菊花可以清肝明目,兩者配合,標(biāo)本兼顧。

3、經(jīng)常遠(yuǎn)眺雙眼。每天遠(yuǎn)眺,要選最遠(yuǎn)的目標(biāo),放松調(diào)節(jié)眼睛。能促進(jìn)眼內(nèi)血液循環(huán)、按摩活動(dòng)晶狀體和睫狀肌,益眼功能甚佳

4、按摩眼部,每天起床后和就寢前,用雙手的中指對(duì)準(zhǔn)太陽(yáng)穴,無(wú)名指對(duì)準(zhǔn)魚腰穴,小指對(duì)準(zhǔn)攢竹穴,閉眼,適當(dāng)有節(jié)奏地施加壓力,按壓時(shí)略帶旋轉(zhuǎn)動(dòng)作,每次按摩5分鐘,能使眼肌解疲、眼睛明亮。

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