轉(zhuǎn)了就是看了!
看了就是做了!
最近小春收到許多粉絲的來(lái)信,小春連夜總結(jié)了一下內(nèi)容,幾乎都是在問(wèn)為什么隔壁老王五十七八,老眼不花;還有人發(fā)私信咨詢有沒(méi)有恢復(fù)視力的方法,諸如此類。
看完之后久久不能平靜
首先,小春必須強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),視力受損不可逆(除了一些年輕人做近視相關(guān)手術(shù)),市面上存在的方法沒(méi)有一樣是可以恢復(fù)視力的,如果有,請(qǐng)拿起電話批(舉)評(píng)(報(bào))他!
再來(lái),小春告訴大家為什么隔壁老王的眼睛好?有的人,護(hù)眼方法看了就是做了,護(hù)眼視頻收藏了就是看了,對(duì)眼睛好的東西吃兩天不吃了,保健操做了兩節(jié)不做了,卻告訴小春用一個(gè)月降低的視力想用兩天就恢復(fù)。
怎!么!可!能!
真的沒(méi)有辦法與老花眼對(duì)抗嗎?
有沒(méi)有更適合大眾的護(hù)眼方式?
今天,小春就再?gòu)?qiáng)(啰)調(diào)(嗦)一遍,帶大家回顧一下老花眼的形成過(guò)程,告訴大家一些護(hù)眼需要注意的細(xì)節(jié)。
為什么有的人眼不花
帶你了解老王的生活
為什么有的人就是眼不花?其實(shí)老花是正常的生理現(xiàn)象,只不過(guò)有些人平時(shí)護(hù)眼習(xí)慣好,所以他的眼睛老花程度沒(méi)有那么高那么快。
老王的作息節(jié)選:
6:30-7:00晨練
7:00-7:30吃早餐(雞蛋、豆?jié){、包子、香蕉)
7:30-8:00買菜
8:00-8:30喝枸杞茶、看報(bào)紙
8:30-9:00休息眼睛、吃護(hù)眼產(chǎn)品
9:30-10:00打乒乓球(公園遛彎)、種花
10:30-11:30做午飯(胡蘿卜、炒青菜、豆腐湯)
帶你了解“老花眼”
老花眼怎么形成的
“老花眼”是正常人到一定年齡后,調(diào)節(jié)能力衰退,晶狀體核硬化,導(dǎo)致變焦能力降低,看近距離物體模糊不清。“老花”屬于生理現(xiàn)象。
由此可見(jiàn),老花是很正常的現(xiàn)象,只要提前做好護(hù)眼預(yù)防,就能延緩老花。
那么究竟該怎做呢?
記住這5點(diǎn)護(hù)眼不能停!
日常護(hù)眼注意啥
1、夜間看手機(jī)常備小夜燈
有些人習(xí)慣性晚上看手機(jī)不開(kāi)燈(其實(shí)就是懶下床關(guān)燈?。┻@樣對(duì)眼睛傷害非常大,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)看不清屏幕上的字體,因此,看手機(jī)必備小夜燈。
2、營(yíng)養(yǎng)素不能停
許多老年人為了護(hù)眼會(huì)購(gòu)買一些葉黃素產(chǎn)品,但是有的老年人吃了上頓忘了下頓,經(jīng)常想起來(lái)才吃。小春提醒大家,這些營(yíng)養(yǎng)素并不是吃一次就有效果的!一定要堅(jiān)持,特別是中老年身體素質(zhì)不如年輕人,見(jiàn)效會(huì)更慢一些。
3、看不清抓緊去配鏡
老年人年紀(jì)大了看不清東西非常正常,但是不能因?yàn)檫@是普遍性為就置之不理,這樣下去的結(jié)果反而會(huì)加重眼睛出現(xiàn)的問(wèn)題。看不清的情況下一定要去醫(yī)院檢查,及時(shí)佩戴老花鏡。
4、不要不做護(hù)眼操
護(hù)眼操一定要堅(jiān)持做,和小學(xué)生每天都要做眼保健操一樣,定時(shí)做才好?,F(xiàn)在正值暑假,家里有小朋友的可以帶著小朋友一起護(hù)眼~一起養(yǎng)成好習(xí)慣。
5、食補(bǔ)不是吃兩天就好
建議一些中老年不要只靠吃一些水果就想達(dá)到很好的效果,畢竟上了年紀(jì)后有些東西無(wú)法吸收和轉(zhuǎn)化。真正的食補(bǔ)是有一定科學(xué)依據(jù)的,可以多參考一些中醫(yī)內(nèi)容。(我們下一期會(huì)為大家提供一些更科學(xué)的食補(bǔ)內(nèi)容~)
護(hù)眼一定要堅(jiān)持,不要因?yàn)閳?jiān)持一兩個(gè)月沒(méi)有明顯效果就認(rèn)定方法不行,有時(shí)候錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣也會(huì)有很大影響。用了眼睛幾十年,到了眼睛老的時(shí)候沒(méi)有去呵護(hù)它,反而希望它光彩依舊,這是不可能的!只有眼睛好了,身體才好,生活才能更好。
小型折疊,無(wú)論在任何場(chǎng)所都可輕松保管,顏色非常豐富,同樣適合年輕人,前所未有的時(shí)尚款式。
健客價(jià): ¥1199用于膀胱過(guò)度活動(dòng)癥患者伴有的尿失禁和/或尿頻、尿急癥狀的治療。
健客價(jià): ¥89.81.對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí); 4.本品
健客價(jià): ¥32.5清熱解毒,醒腦安神,豁痰開(kāi)竅,鎮(zhèn)驚熄風(fēng)。用于高熱神昏、煩躁譫語(yǔ)、抽搐痙厥、中風(fēng)竅閉,頭痛眩暈。對(duì)于高血壓及一切急性炎癥伴有的高熱不退,神志昏迷者,均有顯效。
健客價(jià): ¥26.8用于緩解慢性胃炎伴有的消化系統(tǒng)癥狀(燒心、早飽、上腹脹、上腹痛、惡心、嘔吐)
健客價(jià): ¥24一流工藝,讓套套再薄一點(diǎn),又同樣堅(jiān)韌,不一樣的超薄。
健客價(jià): ¥15該老人車折疊后同樣可以保持站立狀態(tài),保管很方便。
健客價(jià): ¥15101.對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí);本品中特有的
健客價(jià): ¥32.5⒈用于緩解或預(yù)防各年齡組成人和3歲以上兒童的慢性支氣管哮喘或哮喘持續(xù)狀態(tài)。哮喘持續(xù)狀態(tài)后的維持治療能有效地防止再次發(fā)作。與β2受體激動(dòng)劑或糖皮質(zhì)激素合用其療效比單用任何一種藥物更佳,且副作用降低,耐受性更好。 ⒉也適用于慢性支氣管炎和肺氣腫伴有的可逆性支氣管痙攣的癥狀。 ⒊是慢阻肺病人(COPD)冬季正常生活的保障,尤其對(duì)夜間發(fā)作的哮喘更適宜。
健客價(jià): ¥11清熱解毒,軟堅(jiān)散結(jié),滋陰益氣??捎糜诟纳品伟?、子宮頸癌和伴有的咳嗽,胸痛,帶下異常等癥狀。
健客價(jià): ¥240清熱解毒,醒腦安神,豁痰開(kāi)竅,鎮(zhèn)驚熄風(fēng)。用于高熱神昏、煩燥謂語(yǔ)、抽搐痙厥、中風(fēng)竅閉,頭痛眩暈。亦用于高血壓及一切急性炎癥伴有的高熱不退,神志昏迷者均有顯效。
健客價(jià): ¥99.9補(bǔ)充皮膚缺少的成分,并防止皮膚表層的水分流失,同樣適合干燥皮膚日常護(hù)理。 保濕滋養(yǎng)成分,滋潤(rùn),調(diào)理肌膚,提升肌膚水潤(rùn),防止因缺水而出現(xiàn)的暗亞及干紋現(xiàn)象。 令皮膚潤(rùn)澤,柔軟,舒適; 含名貴片仔癀: 舒適,滋養(yǎng)肌膚,使肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)。
健客價(jià): ¥196保濕滋養(yǎng)滋養(yǎng)成分深入肌膚,充分潤(rùn)澤肌膚,回復(fù)豐盈柔軟膚質(zhì),防止因缺水出現(xiàn)的干紋,細(xì)紋,起皮現(xiàn)象: 觸感輕透,舒適,同樣適用于干性肌膚上妝前使用: 含名貴片仔癀: 舒緩,滋養(yǎng)肌膚,使肌膚回復(fù)將康狀態(tài)。
健客價(jià): ¥166本產(chǎn)品配備了歐姆龍獨(dú)有的技術(shù)“Active Engine2”,只需將產(chǎn)品放進(jìn)口袋帶在身邊,即可準(zhǔn)確的監(jiān)測(cè)步行、慢跑、以及案頭工作和日常家務(wù)等各種身體活動(dòng)所消耗的卡路里能量。
健客價(jià): ¥273.75|本品獨(dú)有的植物配方組合,輕柔的膚感源源不斷的給肌膚吸收精華,為肌膚帶來(lái)舒適清涼快感,其性質(zhì)溫和,不含類固醇,適合日常使用,本產(chǎn)品不但能改善皮膚質(zhì)地,亦能舒緩因外部環(huán)境所引起的肌發(fā)癢等問(wèn)題,不油膩,氣味清香,清爽舒適。
健客價(jià): ¥49.9可深入肌膚內(nèi)部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌膚光潔清晰,特有的銀杏美白成分,可進(jìn)行多方位美白作用,營(yíng)造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念,讓白由內(nèi)自外透出來(lái)。
健客價(jià): ¥451.對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可接受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí); 本品中特
健客價(jià): ¥15.8琥珀酸索利那新片(衛(wèi)喜康):用于膀胱過(guò)度活動(dòng)癥患者伴有的尿失禁和/或尿頻、尿急癥狀的治療。 湯臣倍健雄赳赳牌益康膠囊:緩解體力疲勞。
健客價(jià): ¥179