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為什么同樣的年紀(jì) 有的人就是眼不花

2019-07-26 來(lái)源:護(hù)眼好視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為什么有的人就是眼不花?其實(shí)老花是正常的生理現(xiàn)象,只不過(guò)有些人平時(shí)護(hù)眼習(xí)慣好,所以他的眼睛老花程度沒(méi)有那么高那么快。

轉(zhuǎn)了就是看了!

看了就是做了!

最近小春收到許多粉絲的來(lái)信,小春連夜總結(jié)了一下內(nèi)容,幾乎都是在問(wèn)為什么隔壁老王五十七八,老眼不花;還有人發(fā)私信咨詢有沒(méi)有恢復(fù)視力的方法,諸如此類。

看完之后久久不能平靜

首先,小春必須強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),視力受損不可逆(除了一些年輕人做近視相關(guān)手術(shù)),市面上存在的方法沒(méi)有一樣是可以恢復(fù)視力的,如果有,請(qǐng)拿起電話批(舉)評(píng)(報(bào))他!

再來(lái),小春告訴大家為什么隔壁老王的眼睛好?有的人,護(hù)眼方法看了就是做了,護(hù)眼視頻收藏了就是看了,對(duì)眼睛好的東西吃兩天不吃了,保健操做了兩節(jié)不做了,卻告訴小春用一個(gè)月降低的視力想用兩天就恢復(fù)。

怎!么!可!能!

真的沒(méi)有辦法與老花眼對(duì)抗嗎?

有沒(méi)有更適合大眾的護(hù)眼方式?

今天,小春就再?gòu)?qiáng)(啰)調(diào)(嗦)一遍,帶大家回顧一下老花眼的形成過(guò)程,告訴大家一些護(hù)眼需要注意的細(xì)節(jié)。

為什么有的人眼不花

帶你了解老王的生活

為什么有的人就是眼不花?其實(shí)老花是正常的生理現(xiàn)象,只不過(guò)有些人平時(shí)護(hù)眼習(xí)慣好,所以他的眼睛老花程度沒(méi)有那么高那么快。

老王的作息節(jié)選:

6:30-7:00晨練

7:00-7:30吃早餐(雞蛋、豆?jié){、包子、香蕉)

7:30-8:00買菜

8:00-8:30喝枸杞茶、看報(bào)紙

8:30-9:00休息眼睛、吃護(hù)眼產(chǎn)品

9:30-10:00打乒乓球(公園遛彎)、種花

10:30-11:30做午飯(胡蘿卜、炒青菜、豆腐湯)

帶你了解“老花眼”

老花眼怎么形成的

“老花眼”是正常人到一定年齡后,調(diào)節(jié)能力衰退,晶狀體核硬化,導(dǎo)致變焦能力降低,看近距離物體模糊不清。“老花”屬于生理現(xiàn)象。

由此可見(jiàn),老花是很正常的現(xiàn)象,只要提前做好護(hù)眼預(yù)防,就能延緩老花。

那么究竟該怎做呢?

記住這5點(diǎn)護(hù)眼不能停!

日常護(hù)眼注意啥

1、夜間看手機(jī)常備小夜燈

有些人習(xí)慣性晚上看手機(jī)不開(kāi)燈(其實(shí)就是懶下床關(guān)燈?。┻@樣對(duì)眼睛傷害非常大,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)看不清屏幕上的字體,因此,看手機(jī)必備小夜燈。

2、營(yíng)養(yǎng)素不能停

許多老年人為了護(hù)眼會(huì)購(gòu)買一些葉黃素產(chǎn)品,但是有的老年人吃了上頓忘了下頓,經(jīng)常想起來(lái)才吃。小春提醒大家,這些營(yíng)養(yǎng)素并不是吃一次就有效果的!一定要堅(jiān)持,特別是中老年身體素質(zhì)不如年輕人,見(jiàn)效會(huì)更慢一些。

3、看不清抓緊去配鏡

老年人年紀(jì)大了看不清東西非常正常,但是不能因?yàn)檫@是普遍性為就置之不理,這樣下去的結(jié)果反而會(huì)加重眼睛出現(xiàn)的問(wèn)題。看不清的情況下一定要去醫(yī)院檢查,及時(shí)佩戴老花鏡。

4、不要不做護(hù)眼操

護(hù)眼操一定要堅(jiān)持做,和小學(xué)生每天都要做眼保健操一樣,定時(shí)做才好?,F(xiàn)在正值暑假,家里有小朋友的可以帶著小朋友一起護(hù)眼~一起養(yǎng)成好習(xí)慣。

5、食補(bǔ)不是吃兩天就好

建議一些中老年不要只靠吃一些水果就想達(dá)到很好的效果,畢竟上了年紀(jì)后有些東西無(wú)法吸收和轉(zhuǎn)化。真正的食補(bǔ)是有一定科學(xué)依據(jù)的,可以多參考一些中醫(yī)內(nèi)容。(我們下一期會(huì)為大家提供一些更科學(xué)的食補(bǔ)內(nèi)容~)

護(hù)眼一定要堅(jiān)持,不要因?yàn)閳?jiān)持一兩個(gè)月沒(méi)有明顯效果就認(rèn)定方法不行,有時(shí)候錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣也會(huì)有很大影響。用了眼睛幾十年,到了眼睛老的時(shí)候沒(méi)有去呵護(hù)它,反而希望它光彩依舊,這是不可能的!只有眼睛好了,身體才好,生活才能更好。

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