小春最近發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象，有的人看東西的時候喜歡瞇著眼睛看，一些近視的朋友不戴眼鏡就算了，明明就看不清東西還硬要看，之前有個朋友看電視也會瞇著眼，甚至趴在電視機前看。這樣不僅會傷害眼睛，甚至會加重原本的近視程度。

經常瞇著眼看東西有哪些危害

加重視疲勞

經常瞇著眼睛看東西對于這些人來說，雖然看東西清楚了一些，但是卻更費眼了，長時間這么看，眼睛更容易疲勞，如果總是瞇著眼睛看東西，那么視力下降的速度會越來越快。

加深近視

瞇眼看東西就說明本身眼睛是近視的，看不清東西，如果戴了眼鏡還習慣瞇著眼睛看，則可能是眼鏡度數(shù)不合，一直戴不合適的眼鏡，長期這樣下去會導致度數(shù)加深。

散光前兆

瞇眼還有一種原因：散光患者為了看清遠處物體，喜歡瞇眼、皺眉甚至上手牽拉眼皮，可以幫助看清。這部分人有的不知道自己患了散光，因此，必要的時候要去醫(yī)院做一下詳細檢查。

眼睛近視了該怎么辦

及時去醫(yī)院檢查配鏡

一旦眼睛不適去醫(yī)院檢查出現(xiàn)近視等問題，要聽醫(yī)生的建議配戴眼鏡，千萬不能為了美觀不戴眼鏡或經常佩戴美瞳。且有些人的近視的度數(shù)是一直在變動的，不是固定不變的，因此要定期更換鏡片，不能一個鏡片用兩三年。

注意睡眠問題

有的人認為近視跟睡眠沒有太大關系，其實不然，經常熬夜對眼睛傷害也是非常大的，我們在熬夜的時候眼睛還在不停工作，無法進行適當休息，時間久了就會造成嚴重的視疲勞。一些人還習慣性不開燈看手機，這樣只會重上加重。

定期視力檢查

近視的人近視度數(shù)是根據個人情況不斷變化的，不是佩戴了眼鏡就會永遠不變，要定期去醫(yī)院檢查一下視力情況，根據檢測結果調整，需要更換眼鏡的要及時更換，不要因為懶而耽誤了最佳矯正時間。

注意用眼情況

注意用眼。我們醒著的大部分時間都在用眼，有些人甚至長時間的對著電腦，或者在研究精細的事物，導致用眼過度，因此要注意勞逸結合，每隔半個小時左右就閉目養(yǎng)神一下。

小春在這里特別提醒大家，一旦眼睛近視了便是不可逆的，不要忽視一些壞習慣，這有可能就是加深近視的罪魁禍首。讓護眼像刷牙一樣成為習慣~