在這個互聯(lián)網(wǎng)飛速發(fā)展的時代,我們對于信息的獲取嚴(yán)重依賴于互聯(lián)網(wǎng)。在這個開屏的年代,即使我們成人的很多時間也被手機(jī)、平板電腦等占據(jù),連孩子也不可能例外。我們已經(jīng)習(xí)慣了將平板電腦和其他的各種電子產(chǎn)品作為安撫孩子的終極武器,也習(xí)慣了針對孩子的各種互聯(lián)網(wǎng)在線教育,甚至老師們也開始嘗試發(fā)布各種電子版的家庭作業(yè),一時間我們會有一種錯覺,一塊小小的電子屏幕可以解決孩子們所有的問題!
電子產(chǎn)品帶給我們的極大的便利的同時,卻也極大的傷害了我們的眼睛!我們的眼睛其實(shí)生來并不適應(yīng)長時間近距離看屏幕,導(dǎo)致近視、干眼……等等眼睛的毛病也隨之而來。這也是目前青少年近視高發(fā)的重要原因之一,部分地區(qū)的高中生近視率竟然接近80%。
矛盾來了!面對離不開的電子屏幕和孩子們稚嫩的雙眼,家長們該何去何從?
近視的特點(diǎn)注定了它是沒有辦法實(shí)現(xiàn)真正意義上的治愈,好在我們還可以預(yù)防!我們應(yīng)該讓眼睛按照它喜歡的模式來工作,多看遠(yuǎn),少看近。造物主在創(chuàng)造人類的眼睛時,肯定沒有想到過這樣的局面。古代人類的生活環(huán)境——綠林和一望無際的草原,那才是眼睛喜歡的,我們的眼睛其實(shí)生來并不適應(yīng)長時間近距離看屏幕。這也是為什么每天戶外活動超過兩小時的孩子眼睛近視率很少的原因。
控制讀屏學(xué)習(xí)的時間+增加戶外活動時間是控制的關(guān)鍵!
如果從防控近視出發(fā),盡量杜絕孩子電子產(chǎn)品的使用!可現(xiàn)實(shí)是這個年代的孩子怎么可能做得到!”
如果孩子實(shí)在是出于學(xué)習(xí)的目的而離不開手機(jī)和平板電腦,那么就要嚴(yán)格控制好時間。如:分次進(jìn)行,一次不超過20~30分鐘,累計(jì)一天不超過2次,讓眼睛在讀屏之后能夠得到足夠的看遠(yuǎn)和放松時間。多讓孩子進(jìn)行戶外活動,最好每天能保證2小時。
現(xiàn)有的研究均證明了預(yù)防近視非常重要的一點(diǎn)就是保證充足的戶外活動時間,針對中小學(xué)生的大例數(shù)研究表明,中小學(xué)生每天的戶外活動時間不低于2個小時,每周的戶外活動時間不低于18小時,對防控近視是很有幫助的。
1. 需長時間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族,長時間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者 3. 預(yù)防視力衰退的中老年人 4. 在強(qiáng)光尤其是強(qiáng)烈陽光環(huán)境下工作者 5. 用眼過度需加強(qiáng)眼睛保護(hù)者
健客價(jià): ¥99緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥248適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時才能考廛。另外,由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴(yán)重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準(zhǔn)備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥33中毒性肝臟損害;慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥33疏肝健脾,消熱散淤,保肝護(hù)肝,軟堅(jiān)散結(jié)。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥42配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥129慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥47用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥31.5對皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。
健客價(jià): ¥13康恩貝 維生素C咀嚼片(香橙味) 1.2g/片*100片:補(bǔ)充維生素C。 皇后牌片仔癀珍珠霜 25g:對皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。 潔諾菲 陰道潤滑液:用于婦科檢查器械進(jìn)入婦女陰道時的潤滑。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜(簡亭) :本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕
健客價(jià): ¥49慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥48肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導(dǎo)致的攣縮;外傷導(dǎo)致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥40.8配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥212.8本品適用于無嚴(yán)重消化或吸收功能障礙、但有營養(yǎng)攝入障礙的病人,包括 1.顱面或頸部創(chuàng)傷,或顱頸部手術(shù)后 2.咀嚼和吞咽功能性或神經(jīng)性損害,或咽下困難 3.術(shù)前和術(shù)后高能量營養(yǎng)階段 4.上消化道食物通過障礙
健客價(jià): ¥38用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥61.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥17中毒性肝臟損害,慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥35.5干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價(jià): ¥4.5用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾?。挥糜跍p輕感冒時的過敏癥狀。
健客價(jià): ¥4.7用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動; 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià): ¥45本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時應(yīng)用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥2.8適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑>5rmn的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時才能考慮。另外,由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴(yán)重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準(zhǔn)備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥15.5用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥32.5主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥23