經(jīng)常有一些近視卻長期不戴眼鏡的朋友，他們的理論是常戴眼鏡會對眼鏡有依賴，讓近視的度數(shù)越來越深；“近視后視力仍可恢復(fù)”，眼鏡戴了就摘不下來，“能不戴眼鏡盡量不戴”。

此外，他們還認(rèn)為長期戴眼鏡，眼睛真的會變形。持有這種觀點的朋友即使佩戴眼鏡也會戴一陣脫一陣。那么事實真的像他們想的那樣嗎？

錯

眼睛會變形確實事出有因，但不是因為戴眼鏡，而是因為近視或遠(yuǎn)視本身導(dǎo)致了眼球變形。

也就是說，即便你不戴眼鏡，眼球還是會變形。

而生活中我們總覺得眼鏡會讓眼睛變形，還有兩個原因：

長期戴眼鏡會壓迫鼻梁，在皮膚上留下壓痕；

我們平時透過鏡片看到的眼睛，并不是它本來的樣子，而摘下眼鏡后看到它本來的樣子，反而會不習(xí)慣。

長期戴框架眼鏡是不會導(dǎo)致眼球突出的，但近視本身會造成眼睛突出。單純性的近視，尤其是600度以下的中低度近視，一般不會出現(xiàn)眼睛突出的表現(xiàn)，但600度以上的高度近視，多數(shù)是軸性近視，即隨著近視度數(shù)增長，眼軸變長，近視度數(shù)越大眼軸越長，一般都是往后延伸，當(dāng)高到一定程度即會出現(xiàn)眼球突出變形的表現(xiàn)。

為什么有些低度近視患者也感覺自己眼球變形呢？這是因為常年配戴框架眼鏡壓迫鼻梁，摘掉眼鏡后會在外觀上給人一種眼球突出的錯覺，摘掉眼鏡一段時間后，這種現(xiàn)象應(yīng)該會消失。

臨床上會碰到一些家長因為不想讓孩子佩戴眼鏡而去一些不正規(guī)的機構(gòu)進(jìn)行眼部訓(xùn)練以期望控制孩子的近視發(fā)展。這些機構(gòu)通常號稱可以通過按摩或者眼部保健操等提高孩子的裸眼視力。

“裸眼視力和屈光度是有差別的，裸眼視力是一個主觀的檢測結(jié)果，可能是由于眼睛存在調(diào)節(jié)作用，也可能是檢查者不夠認(rèn)真，或者是眼睛疲勞和小孩出現(xiàn)瞇眼現(xiàn)象，這些都有可能造成裸眼視力有所提高的假象。我就碰到過一位小患者，訓(xùn)練了兩年，來就診的時候，近視已經(jīng)上升到700多度，已經(jīng)錯過了進(jìn)行正規(guī)近視控制干預(yù)的最佳時機。”

“對于已經(jīng)確診的近視兒童，其干預(yù)方式包括使用低濃度阿托品（0.01%）、角膜塑形鏡（俗稱OK鏡）以及增加戶外運動等來加以控制近視的發(fā)展。我們還是建議孩子一旦確診為近視還是應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療干預(yù)。”

近視的發(fā)展是一個多因素綜合作用的結(jié)果，與戴眼鏡沒有直接關(guān)系（配戴不合適的眼鏡除外）。“戴眼鏡會越戴近視度數(shù)越深”的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。

事實上，近視卻不戴眼鏡的朋友，他們并沒有因為不戴眼鏡使近視停止發(fā)展，相反，他們的近視度數(shù)往往非常大，甚至一些人即便戴上眼鏡后最佳矯正視力也低于正常戴眼鏡者。

科學(xué)地驗配合適的眼鏡雖然不能阻止近視的加深，但能有效地緩解眼睛疲勞、保持良好的矯正視力。可以想一下，不戴眼鏡的情況下，近視患者要想看清遠(yuǎn)處的物體，就必須要瞇起眼睛，這樣會使眼內(nèi)外肌肉過度疲勞。

另外，戴眼鏡還有助于防止斜視的發(fā)生。近視眼的人由于看近處時調(diào)節(jié)較少，兩眼集合功能相應(yīng)減弱，容易使眼睛向外偏斜而發(fā)生斜視。

1983年的時候，芬蘭有過一個實驗，把近視的孩子隨機分成不同的組別，一部分閱讀時不戴眼鏡，一部分一直戴眼鏡，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子們的近視情況都會加重，而且不戴眼鏡的孩子比戴眼鏡的孩子，近視的嚴(yán)重程度要發(fā)展得快些。3年后，所有孩子都被建議戴上眼鏡。再過了20年，兩組當(dāng)年的孩子近視的情況沒有差別。

這個實驗說明，當(dāng)青少年時期近視現(xiàn)象被誘發(fā)出來后，不管戴不戴眼鏡，近視程度都會不斷加深，這是因為，對于正在成長發(fā)育的青少年來說，他們的眼球也在發(fā)育，因而近視的度數(shù)并不穩(wěn)定，這也是為什么矯正視力的激光手術(shù)一般要求18歲以后再做。

還有人相信，給孩子戴比正常度數(shù)低的眼鏡，能減緩近視加重的速度，理由與流傳文章的說法類似，就是“戴過高度數(shù)的眼鏡會讓眼軸更快適應(yīng)變長的情況”，這也是大錯特錯的。2002年Chung等人在馬來西亞將94位9～14歲的兒童分為兩組，對照組給予足矯眼鏡，給予實驗組的眼鏡在足矯度數(shù)基礎(chǔ)上增加0.75D（欠矯），兩年后發(fā)現(xiàn)實驗組兒童的近視度數(shù)進(jìn)展明顯較對照組快。

事實上，美國眼科協(xié)會（AmericanAcademyofOphthalmology，AAO）網(wǎng)站上專門列舉了五個常見的視力誤區(qū)，其中就有“眼鏡依賴說”。因此完全不必?fù)?dān)心“戴眼鏡造成了近視或讓近視變得不可恢復(fù)”。

那么為什么確實有人在佩戴眼鏡以后近視度數(shù)加深了呢？首先，可能是近視患者不注意用眼衛(wèi)生；另外可能是患者有潛在的眼病，導(dǎo)致視力下降；還有呢，就是眼鏡的度數(shù)沒有驗準(zhǔn)，或者眼鏡的質(zhì)量不合格，如果戴上了偏高度數(shù)的近視眼鏡，必然會導(dǎo)致近視加深。需要注意的是，由于用眼過度而引起的假性近視是不用戴眼鏡的，只需要注意用眼衛(wèi)生，鍛煉眼睛即可恢復(fù)。

那么眼鏡脫脫戴戴會影響眼鏡度數(shù)加深嗎？

輕度近視要不要戴眼鏡，聽了褚仁遠(yuǎn)教授的講座終于有答案了！

不少家長認(rèn)為小孩得了近視能不戴眼鏡最好還是別戴，生怕戴了脫不掉。其實，患近視后配戴眼鏡，除為了矯正近視清晰視物外，另一個重要作用，就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。

因此，患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對眼睛的健康發(fā)育帶來負(fù)面影響。

還有不少家長認(rèn)為，戴了眼鏡近視的度數(shù)容易加深，所以還是不戴眼鏡好。這其實是一種誤解。若是假性近視，也要通過放松眼睛的調(diào)節(jié)，使其恢復(fù)正常。而真性近視，目前最好最安全的矯正方法，就是配戴合適的眼鏡，以免給尚未發(fā)育好的眼睛帶來不良影響。戴了眼鏡后也要注意用眼衛(wèi)生，看書寫字時要保持良好的坐姿，一次用眼時間不要太長，要注意眼睛的勞逸結(jié)合，并增加戶外活動，這樣除少部分遺傳性近視以外，一般性的近視眼還是能夠得到預(yù)防和控制的。

還有一些患者有斜視，或者左右眼的視力相差比較大、存在屈光參差的情況，最好還是常戴眼鏡。