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真相 關(guān)于手機貼膜是視力殺手?

摘要:貼膜確實毀損傷眼睛,但是貼膜對眼睛的損傷遠不及手機本身對眼睛的損傷,所以如果你能每天堅持少玩手機,這足以彌補貼膜對眼睛的損傷。

近期網(wǎng)上瘋傳消息說:“手機貼膜危害大,是視力殺手!”可是大家知道嗎,好的手機貼膜也可以保護視力!

然而,并不是所有的手機貼膜都能起到保護作用,什么樣的手機貼膜能保護眼睛?我們該如何挑選?

6招緩解手機貼膜對眼睛的傷害

(1)標有透光率97%以上的不要買

透光率最高的光學玻璃,其透光率約為97%。當大家看到包裝上標有透光率達97%以上的手機貼膜,就不要購買。

(2)經(jīng)常更換手機貼膜

長期使用的手機貼膜劃痕較多,影響透光率從而造成視覺疲勞,加重近視

(3)手機貼膜有氣泡重新貼

手機貼膜上的氣泡會導致看不清屏幕上顯示的字或圖案,所以手機貼膜上有氣泡要重新貼一次,以免造成視覺疲勞。

(4)夜光貼膜不要買

很多夜光手機貼膜其實就是在普通貼膜上加熒光粉,使用夜光貼膜時一般會離人體呼吸道很近,易吸入,長期接觸對皮膚及人體有害。

(5)減少使用手機時間

貼膜確實毀損傷眼睛,但是貼膜對眼睛的損傷遠不及手機本身對眼睛的損傷,所以如果你能每天堅持少玩手機,這足以彌補貼膜對眼睛的損傷。

(6)不要買劣質(zhì)的手機貼膜

大家在路邊選擇的手機膜,質(zhì)量不穩(wěn)定。如果買到劣質(zhì)的手機貼膜,就像人使用劣質(zhì)的眼鏡片或墨鏡一樣,如果長期使用,同樣會對眼健康造成影響。

保護視力應(yīng)正確使用手機

1、使用時眼睛與手機之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

2、光線不宜過強或過暗,應(yīng)選擇左前方的光源,以免手指的陰影妨礙視線。

3、瀏覽時間不宜過長,不要躺著,每次40~50分鐘后休息10~15分鐘,閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。

4、18歲以下處于生長發(fā)育期的青少年少用智能手機,這個年齡期的青少年視力健康十分重要,且學習繁重,一般都存在用眼過度的情況。

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