67歲的王阿姨年輕時(shí)就是縫紉高手，有了小孫子后，有空就給孩子縫衣服。但王阿姨這幾年老花得厲害，自己穿不上針，只能等兒子幫忙。

最近，王阿姨驚訝的發(fā)現(xiàn)，自己居然能穿針了！甚至連報(bào)紙上的小字都看得清清楚楚！這可把王阿姨高興壞了，心想莫非是“返老還童”？

但沒過多久，王阿姨看東西開始有些模糊了，總覺得像隔了層毛玻璃。來到眼科中心白內(nèi)障診室檢查后，王阿姨才知道，原來自己是白內(nèi)障了。

白內(nèi)障診室李立梅主任介紹，像王阿姨這樣老花眼忽然減輕的情況需要警惕，這可能是白內(nèi)障的早期表現(xiàn)。

“有時(shí)，我們看近處的近視力變好了，比如四五十歲需要戴老花鏡，但是六七十歲報(bào)紙上的字居然看清楚了，甚至能自己穿針線。這是晶狀體的屈光度改變引起的，哪怕自我感覺近視力有所提升，但遠(yuǎn)視力還不如以前，并非真正的返老還童。”李立梅主任說到，“我們要以看遠(yuǎn)處的物體為判斷標(biāo)準(zhǔn)，一旦看不清楚了，很有可能是白內(nèi)障的信號(hào)。”

李立梅主任強(qiáng)調(diào)：視力一下子變好、不用戴老花鏡了，這種狀態(tài)只是暫時(shí)的，出現(xiàn)這一變化是在白內(nèi)障初期，等過了這一階段，老花眼又會(huì)找上門了，白內(nèi)障也發(fā)展到中晚期，看遠(yuǎn)看近都看不清，后果也相對(duì)更加嚴(yán)重。

為了幫助更多中老年朋友正確認(rèn)識(shí)白內(nèi)障，做到不輕信、不盲從，不花冤枉錢，李立梅主任在《名醫(yī)大講堂》中對(duì)白內(nèi)障進(jìn)行了生動(dòng)而詳細(xì)的講解。

白內(nèi)障不可怕

只要年齡足夠大，人人都會(huì)得

李立梅主任介紹說，隨著我們年紀(jì)的增長，黑頭發(fā)變白，皺紋越來越多，白內(nèi)障就像白頭發(fā)和皺紋一樣，是一個(gè)正常的老化現(xiàn)象。

我們眼睛的晶狀體由透明變渾濁，相對(duì)的我們視力肯定就下降了，但是因?yàn)槊總€(gè)人工作和生活的環(huán)境不一樣，自身有沒有一些基礎(chǔ)性疾病，種種差異，導(dǎo)致每個(gè)人白內(nèi)障的時(shí)間是不同的。李立梅主任指出，并沒有明顯的界定說60歲一定會(huì)有白內(nèi)障或者說40歲一定沒有白內(nèi)障。它是按照一定的比例，確實(shí)是年紀(jì)越大發(fā)病率越高，一般到60歲以上，70%都會(huì)有白內(nèi)障。李立梅主任還強(qiáng)調(diào)：如果人足夠長壽，到90歲以上的話，那100%都有白內(nèi)障。

如何延緩白內(nèi)障的發(fā)展？

李立梅主任指出，長期暴露在陽光下，陽光中的紫外線對(duì)眼睛的傷害是非常大的，比如說一些經(jīng)常需要室外工作的出租車司機(jī)，或者漁民、農(nóng)民，要做好防護(hù)，例如戴一個(gè)防紫外線的墨鏡。李立梅主任還建議：我們不應(yīng)該只注意皮膚的防曬，也要注意眼睛的防曬。走在路上，打個(gè)太陽傘或戴個(gè)遮陽帽，對(duì)我們的眼睛都是有保護(hù)作用的。

此外，日常生活中，飲食方面，可以多補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜、瓜果，多喝一些水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，對(duì)延緩白內(nèi)障的發(fā)展是有好處的。