很多人都說自己小時候眼睛又大又圓，水靈靈的很有神?？墒情L大了，眼睛也近視了，也沒有光澤了，和死魚眼一樣的。演孫悟空的六小齡童的眼睛很多人應該有映像吧，那個叫有神啊，和會發(fā)光一樣的，其實他是600多度的近視，我有一次在節(jié)目上聽到他說怎么練眼睛的。

1.每天都去看別人打乒乓球~站在邊上盯著球看，可以練習眼睛的靈活度。

2.每天都去山上看日出。因為早上起來的太陽不是非常刺眼，所以不會傷到眼睛。3.每天做眼部按摩（我想，眼保健操也可以吧）每天1次眼藥水，保持眼睛濕潤。

我覺得這個方法還是比較科學的，沒什么大的風險~

一，休息好，精神好，心態(tài)好

1、保持健康體魄，精力充沛。

2、保持一種良好的精神狀態(tài)，自信樂觀，敢于正視人和物，正視困難。3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲憊不堪，有黑眼圈。

二、營養(yǎng)法

1.蛋白質：瘦肉、魚、乳、蛋和大豆制品。

2.維生素：動物肝臟、水果、綠葉蔬菜和胡蘿卜等維生素B1：米糠、麥麩、粗糧豆類及花生

維生素B2：主要是肝腎、蛋、乳和蔬菜，如綠葉菜、蘑菇、紅薯、烏賊、蝦、

蟹、牡蠣、貝、海魚。

維生素A：肝、牛奶、紅薯

維生素C：柚、番茄、棗、獼猴桃及綠色蔬菜等

三、護眼操

一、經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，這樣可以使眼睛看起來更有活力。1.頭部不動，兩眼珠在眼眶中盡量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。2.將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視于右下方，共做15次。

3.將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視于左下方，共做15次。

4.閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。盡量別瞇眼。最后，兩眼放松，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鐘。

這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鐘，只要持之以恒，堅持做上半個月，就能明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神、晶瑩、美麗。

二，讓眼睛有神，打造明眸亮眼，按摩讓自己的眼睛更有神。

眼球看起來渾濁不明亮，歸根結底還是眼睛周圍的循環(huán)不好造成的。按摩眼睛周圍的皮膚以促進血液循環(huán)，就能打造明亮清澈的眼睛。眼睛明亮是看起來有神的關鍵因素，所以，我們需要讓自己的眼睛清亮。要想效果好，建議帥哥美女們每天安排3-5分鐘進行按摩，最好是早起就按摩下。

Tips1兩手輕輕按住上眼皮10秒

Tips2用中指向上推壓上眼窩周邊的A區(qū)域的骨頭。A區(qū)域是位于兩眉峰之間三等分的中央區(qū)域。

Tips3用拇指和食指緊緊捏住眉毛處的肌肉，向兩側揪。

Tips4用中指和無名指以太陽穴為中心畫“8”字，以放松肌肉。

Tips5用中指輕撫從眼窩至外眼角的眼下肌肉。

四、化妝法

1、眼線眼線基本上可分為液態(tài)(水性、油性)、固型(粉末固性及鉛筆型)等二種，當然還可細分，但不管是那一種，好的眼線化妝品需符合下列條件：1.沒有刺激性，以避免刺激到眼睛。2.迅速干燥，這點對於雙眼皮的人來說尤其重要，因為若是使用液態(tài)眼線，在它未干前都要緊閉眼睛，若干得太慢的話會很難受。3.皮膜型的產品需具有柔軟性。4.持久性佳，不會脫落、滲水或龜裂。不管使用何種化妝品，安全性的考量應放在第一位。5.耐水性佳，不會因汗水、淚水而剝落，如此較能維持美觀，尤其是夏天容易流汗，更需要重視耐水性的特點。6.顏料成分不會沉淀或分離。

2、睫毛膏使用睫毛膏可以讓睫毛看起來更長，目前常用的睫毛膏多以乳霜狀或液態(tài)狀居多，選擇上需注意：1.沒有刺激性，避免刺激眼部。2.能均勻分散，不會使睫毛沾黏、結球或結塊。3.具有卷曲睫毛的效果。4.具適度的光澤及干燥性。

3、眼影將眼影涂抹在眼瞼及眼角上，可以加深眼部的立體感，強調出眼部的美感；基本上眼影的原料和粉底是相同的，在選擇上需注意：1.暈色容易且具密貼感。2.涂膜沒有油亮感。3.涂膜不會被汗水或皮脂破壞，可加長眼影的化妝效果。

希望通過以上幾種方法，可以讓大家擺脫怎樣使眼睛變得有神這個困擾，讓大家不僅可以保養(yǎng)眼部健康，減少眼睛干澀，更可以讓我們每一個人眼睛更明亮，生活更閃亮！

做了美瞳線，不用化妝眼睛也有神！

很多想做美瞳線的寶貝都會有這樣的顧慮：擔心在眼皮上埋上一條線，萬一以后不喜歡了怎么辦，該如何處理呢？

美瞳線到底是什么？真的是線嗎？今天我們就來聊一聊。

美瞳線是什么

美瞳線并不是線，只是睫毛根部顯出的影子，看上去好像上下瞼緣部各有一條自然的線。美瞳線是通過對睫毛根部和靠近根部的褐線以上眼軟骨處的紋飾處理，讓人看起來覺得好似一條線一般！

任何人都可以做美瞳線嗎

并不是所有人都能做美瞳線的。如果你是睫毛根部全被眼皮脂肪遮蓋住的單眼皮，那就可惜了不能擁有美瞳線了。

如果眼睛有疾病，眼瞼有內外翻，眼球向外突出明顯，上眼瞼皮膚松弛下垂或眼袋明顯的人也是不適合做美瞳線的。

做美瞳線到底哪里好

1、增加睫毛濃密感

睫毛少或者幾乎沒有的人做了美瞳線，可以起到增加睫毛濃密感的作用，能使黑眼線與白鞏膜形成顏色的鮮明對比，在彼此的襯托下，使眼睛顯得更加明亮而神采奕奕。

2、不用擔心暈眼線

淚腺發(fā)達，眼淚多，畫眼線容易暈染的人做了美瞳線，可以自然起到擴大和改變眼型的作用，做了之后不需畫眼線，減少對眼睛的傷害，讓你美麗卻不失健康。

3、緩解眼部松弛

眼睛敏感，眼部松弛的人做了美瞳線，緩解眼部松弛，不用畫眼線也能做到雙眼電力十足！

4、內雙的眼睛也可以顯大

內雙姑娘做了美瞳線，可以起到放大雙眼，矯正眼形的作用。嗯哼，你還敢說我是內雙！

一起看看明星的美瞳線的神奇作用吧