世界上最遙遠(yuǎn)的距離,不是生與死,而是我在你身邊,你卻在低頭玩手機(jī)。低頭也就算了,聽說你還躺著玩!
眼科專家表示,現(xiàn)代電子產(chǎn)品對視力的影響非常大,而在電子產(chǎn)品中,手機(jī)對視力的影響排在第一。手機(jī)于現(xiàn)代年輕人來說,是一種必備的生活用品。年輕人尤其喜歡手機(jī)不離手,用手機(jī)玩游戲、上網(wǎng)刷微博或讀電子書,累了就干脆躺在床上接著擺弄手機(jī),這看起來似乎舒服又方便,但小伙伴們造嗎?長時間側(cè)躺或仰躺著玩手機(jī),會對眼睛造成多重傷害。
姿勢太舒服易誘發(fā)結(jié)膜炎
有種說法認(rèn)為,躺著玩手機(jī)會影響正常的眼壓。其實,無論側(cè)躺還是仰躺,對眼壓的影響都很微小,但會對眼睛的結(jié)膜造成威脅。因為長時間保持這幾種姿勢,容易使血液流向眼睛,導(dǎo)致眼部結(jié)膜血管的輕度充血,瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等,起初,可能會有眥部皮膚潮紅、濕潤、結(jié)痂的現(xiàn)象,如不加以注意,則會誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變,導(dǎo)致慢性結(jié)膜炎。
距離不適當(dāng)易誘發(fā)近視眼
人躺在床上時,很難保證手機(jī)與眼睛之間的距離適當(dāng),尤其專注于手機(jī)游戲時,由于手機(jī)上的字和圖片都較小,眼睛會不知不覺地離手機(jī)屏幕越來越近,長此以往,很容易誘發(fā)近視眼,特別是18歲以下處于生長發(fā)育期的青少年。如果長時間注視近物不休息,導(dǎo)致睫狀肌疲勞,就會造成睫狀肌的痙攣,時間長了即會造成眼球長度、大小的改變,使睫狀肌調(diào)節(jié)功能變差,晶狀體曲度增大,改變屈光度,從而形成或加劇近視眼癥狀。
時間沒控制易誘發(fā)干眼癥
因為躺著比較舒服,所以,臨睡前用手機(jī)上網(wǎng)、讀書,不知不覺就能耗到后半夜。連續(xù)幾個小時盯著小小的手機(jī)屏幕,眼睛會變得很干燥,別以為這是因為自己困了,其實這是眼部肌肉功能發(fā)生了障礙,如不及時改掉躺著玩手機(jī)的習(xí)慣,就會患上干眼癥。另外,長時間與屏幕近距離接觸,還可能會誘發(fā)眼睛晶狀體代謝異常,使晶狀體渾濁,形成白內(nèi)障。
溫馨提醒
長時間用眼本身就容易造成視疲勞,聚精會神地盯著手機(jī)屏幕時,屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續(xù)的刺激,當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時,就會對黑眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺,甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適癥狀出現(xiàn),這就是我們常說的干眼癥。
So,“手機(jī)一族”們,別讓手機(jī)傷了你的眼睛!用手機(jī)請適度,最好不要躺著玩,要懂得保護(hù)自己的眼睛哦!
本品不能替代藥物。
健客價: ¥288緩解視疲勞。
健客價: ¥223.2用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥33干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥4.5用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾?。挥糜跍p輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥4.7用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥6用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥15.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥26.5保護(hù)心血管、眼睛、關(guān)節(jié)健康。
健客價: ¥178.2用于擦拭手、臉、皮膚等,避免用于眼睛、傷口等敏感部位。
健客價: ¥3適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價: ¥12用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥15用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥15主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥23用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價: ¥25用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥9.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥4.5適用于緩解成人和6歲以上的兒童,季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻子/上腭/喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢/潮濕/發(fā)紅。
健客價: ¥15清熱退赤,止癢去翳。風(fēng)火上擾所致的眼睛紅腫痛癢、流淚。
健客價: ¥25.5主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價: ¥29.9干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥27.5用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥381.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價: ¥17.7