雖然我們都說眼睛是心靈的窗戶,但真正把愛護眼睛放在心上的沒多少人。眼干眼澀,近視眼成堆,這都跟不注意用眼有重要關(guān)系。
為了愛護眼睛,小編總結(jié)了這幾件對愛護眼睛有益的事:
01、不要長時間沉迷電子產(chǎn)品
電子產(chǎn)品的普及無孔不入,尤其是手機仿佛是長在人身體上的器官一樣,放學(xué)玩手機,睡覺前玩手機,走路玩手機,上廁所也在玩手機,過長時間對著電子產(chǎn)品,容易誘發(fā)和加劇青少年近視。
02、多參加戶外活動
青少年處于近視出現(xiàn)和加深的關(guān)鍵期,而每天兩個小時的戶外活動,可以減少得近視的機會。
03、劇烈運動要當心
高度近視眼的眼軸比正常人長,視網(wǎng)膜比較薄,參加跳水、蹦極、拳擊、坐過山車等,容易短時間內(nèi)使眼壓驟然增高,增加得視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險。
04、定期更新屈光檔案
保定新視眼科醫(yī)院視光主任提出,通過每半年更新一次屈光發(fā)育檔案的方式對近視早做預(yù)防。
7歲左右的小朋友,從進入小學(xué)開始,家長就應(yīng)該帶他們到專業(yè)的眼視光機構(gòu)建立屈光發(fā)育檔案。
眼睛變化的細節(jié),盡在掌握中,一旦有異常,視光主任就會立刻給家長拉響警報,及早采取措施預(yù)防干預(yù),而不是像以前那樣,發(fā)現(xiàn)眼睛看不清再進行補救性的治療!
05、經(jīng)常檢查眼底
黃帝內(nèi)經(jīng)有云,不治已病治未病,這說明古人早就認識到了積極預(yù)防的重要性,不要等病入膏肓再來治療。
近視大于600度的高度和超高度近視眼等,是眼底病變的高發(fā)人群。經(jīng)常注意檢查眼底健康,有助于及時發(fā)現(xiàn)眼底病變,盡早采取有效治療措施,將眼底病變帶來的傷害降到最低。
別等失去才知道珍惜,也別等得病后再來后悔。畢竟眼睛的功能無法替代,而這些護眼措施都是我們?nèi)粘?梢宰龅降摹?/p>
本品不能替代藥物。
健客價: ¥288緩解視疲勞。
健客價: ¥2181. 需長時間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族,長時間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者 3. 預(yù)防視力衰退的中老年人 4. 在強光尤其是強烈陽光環(huán)境下工作者 5. 用眼過度需加強眼睛保護者
健客價: ¥99用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥33用于擦拭手、臉、皮膚等,避免用于眼睛、傷口等敏感部位。
健客價: ¥3干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥4.5用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥4.7LELO情趣配飾Sensua絨面皮革鞭為伴侶間的床笫親昵帶來了更大膽的挑戰(zhàn)。您可以將它作為別具格調(diào)的收藏品,亦或用它來引誘您的伴侶,讓彼此享受一次激情連連的性愛體驗。
健客價: ¥320用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥6用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥15.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥26.5保護心血管、眼睛、關(guān)節(jié)健康。
健客價: ¥148適用于緩解成人和6歲以上的兒童,季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻子/上腭/喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢/潮濕/發(fā)紅。
健客價: ¥15適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價: ¥12具有益氣,祛風(fēng),通竅的作用
健客價: ¥6.8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥15用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥15主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥23用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價: ¥25用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥9.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥4.5清熱退赤,止癢去翳。風(fēng)火上擾所致的眼睛紅腫痛癢、流淚。
健客價: ¥25.5