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越想看清卻越模糊 做好這4點(diǎn)躺著把眼護(hù)

2019-11-29 來源:護(hù)眼好視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:黃斑變性通常是高齡退化的自然結(jié)果,隨著年齡增加,視網(wǎng)膜組織退化、變薄,最終引起黃斑功能下降。黃斑變性還會引起視物變形、視力下降,影響生活質(zhì)量,甚至變盲。這是嚴(yán)重威脅老年人的一種疾病。

有許多患者會跑到醫(yī)院向大夫咨詢,覺得經(jīng)??礀|西中心區(qū)域不清楚,越想看清的地方卻越模糊。不知道是不是近視加重了,戴上眼鏡也不見情況有好轉(zhuǎn),這是什么情況?

黃斑變性

黃斑變性通常是高齡退化的自然結(jié)果,隨著年齡增加,視網(wǎng)膜組織退化、變薄,最終引起黃斑功能下降。黃斑變性還會引起視物變形、視力下降,影響生活質(zhì)量,甚至變盲。這是嚴(yán)重威脅老年人的一種疾病。

黃斑變性的早期癥狀

常見癥狀有5個:

1.看東西中心區(qū)域不清楚,越想看清的地方越模糊;

2.看直線變彎;

3.視物變形;

4.“眼前好像總擦不凈的鏡片”;

5.交替用眼測試,雙眼中心視力有區(qū)別;

黃斑變性的分類

老年黃斑變性主要是分兩種類型:干性和濕性。

干性型發(fā)病率較多,除了少數(shù)病人感覺到視力輕微的下降,或者偶爾有視物變形以外,一般對視力的危害不是太大。

濕性型主要產(chǎn)生了新生血管,出血和滲出,一般對視力是毀滅性的傷害?;旧蠞裥曰颊咭暳ο陆档帽容^明顯,甚至?xí)苯佑绊懙讲∪说纳睢?/p>

黃斑變性的預(yù)防措施有哪些

1、注意生活調(diào)養(yǎng)

黃斑變性應(yīng)注重適當(dāng)休息,避免身體過勞。少用目力,避免視力疲勞,保證睡眠充足。

2、多吃補(bǔ)充眼部素質(zhì)食物

老年黃斑變性要多吃玉米,營養(yǎng)分析發(fā)現(xiàn),其含有蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素、黃體素和玉米黃質(zhì)。

3、注意飲食結(jié)構(gòu)

飲食上應(yīng)選擇營養(yǎng)豐富、富含蛋白質(zhì)、維生素且易于消化的食物。多食用富含維生素C、E、A及胡蘿卜素的蔬菜與水果。

4、防止光對眼睛的傷害

長期反復(fù)光照后,黃斑部對光的損傷易感性增加,尤其波長為400~500納米的藍(lán)光,能夠產(chǎn)生較強(qiáng)的光毒性作用,是本病的一個危險因素。

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