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致盲性眼病損害視力不可逆 輔助治療

2019-12-13 來源:護(hù)眼好視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:玉米黃素具有抗氧化、預(yù)防黃斑衰退、治療白內(nèi)障、預(yù)防心血管疾病、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、減緩動(dòng)脈粥樣硬化等健康功效,和人類健康密切相關(guān)。

黃斑變性通常是高齡退化的自然結(jié)果,隨著年齡增加,視網(wǎng)膜組織退化,變薄,引起黃斑功能下降。易引起視物變形,視力下降,過密的疤痕引致中心視力顯著下降,影響生活質(zhì)量,甚至變盲。

黃斑變性

視力受損不可逆

如何早期發(fā)現(xiàn)黃斑變性?

黃斑變性最常用的檢測方法就是阿姆斯樂表檢測方法。就是下方這種類似五子棋格子的表。

用手(或者眼罩)遮住左眼,右眼凝視方格表中心點(diǎn),當(dāng)凝視中心點(diǎn)時(shí),發(fā)現(xiàn)方格表任何直線出現(xiàn)曲線,扭曲或者不連續(xù),可能是黃斑部出現(xiàn)問題了。

再一個(gè)方法就是每天把自己觀測到不同區(qū)域變形的位置畫出來,這樣也能監(jiān)測到自己的視力變化。

黃斑變性和老花眼有區(qū)別嗎?

這兩個(gè)區(qū)別可大了,老花是正常的生理現(xiàn)象,戴個(gè)老花鏡還能正常生活。黃斑變性就不一樣了,一旦出現(xiàn)視力受損便是不可逆的。

哪些食物對治療黃斑變性好?

1、β-胡蘿卜素

β-胡蘿卜素是一種抗氧化劑。進(jìn)入機(jī)體后,在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補(bǔ)肝明目的作用,可治療夜盲癥。

β-胡蘿卜素最豐富的來源是綠葉蔬菜和黃色或橘色的水果,如胡蘿卜、菠菜、生菜、馬鈴薯、番薯、西蘭花、哈密瓜等。

2、玉米黃素

玉米黃素是一種含氧的天然類胡蘿卜素,它與葉黃素屬于同分異構(gòu)體。人體不能合成玉米黃素,需要通過日常飲食獲得。大量研究表明,玉米黃素具有抗氧化、預(yù)防黃斑衰退、治療白內(nèi)障、預(yù)防心血管疾病、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、減緩動(dòng)脈粥樣硬化等健康功效,和人類健康密切相關(guān)。

3、維生素E

研究發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng),使末梢血管擴(kuò)張,改善血液循環(huán),預(yù)防近視眼發(fā)生和發(fā)展。膳食結(jié)構(gòu)中主要以植物性食物為主,則維生素E的攝入量普遍較高。

黃斑變性

適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素的食物

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