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關(guān)于毀掉視力的4大元兇原來是?

摘要:近視眼已被公認有一定的遺傳傾向,高度近視更是如此。但對一般近視,這一傾向就不是很明顯。有遺傳因素者,患病年齡較早,度數(shù)多在600度以上。

其實,造成視力不好的因素是多方面的。我們往往只是看到危害視力的“表面因素”,而忽視了影響視力的這四大“原罪”!

01、遺傳因素

近視眼已被公認有一定的遺傳傾向,高度近視更是如此。但對一般近視,這一傾向就不是很明顯。有遺傳因素者,患病年齡較早,度數(shù)多在600度以上。但也有高度近視眼者,無家族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳,一般近視眼屬多因子遺傳病。

02、環(huán)境因素影響

除了先天遺傳的因素外,環(huán)境對視力的影響也是不容忽視的。

有學者研究認為單純性近視眼是環(huán)境因素決定的,主要是近眼工作。流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn)單純性近視眼發(fā)生率與近眼工作量有關(guān)。先有多量近眼工作,然后發(fā)生近視眼。前者是因,后者是果。

長時間在強光下作業(yè)不戴墨鏡也會傷害眼睛,導致晶狀體受傷,對視力造成很大的損害,并且這種傷害是不可逆的。

03、孩子攝入過多糖分

糖分在人體內(nèi)代謝的時候,需要消耗大量的維生素B1,這樣會降低體內(nèi)鈣的含量。

維生素B1對人的視神經(jīng)有養(yǎng)護作用,如果孩子身體缺乏維生素B,就會使視神經(jīng)的傳導出現(xiàn)障礙,從而導致孩子視力的下降;而鈣是眼部組織的“保護器”,如果缺鈣,會造成視網(wǎng)膜的彈力減退,晶狀體的壓力上升,很容易發(fā)生近視。

04、用眼過度

現(xiàn)在由于手機、電腦的影響,很多人如果用眼過度,就會出現(xiàn),視力模糊、干澀發(fā)癢,甚至還有刺痛感這些癥狀,即便成年人的眼球已經(jīng)發(fā)育完善,也架不住長時間近距離用眼的“摧殘”。

人眼正常是看遠屬于放松舒適的狀態(tài),不會產(chǎn)生疲勞,主要是過度的用眼看近距離的物體,容易導致眼睛疲勞??唇鼤r需要睫狀肌的收縮,調(diào)節(jié)屈光狀態(tài)才能看清近處物體,所以時間過長眼睛容易形成疲勞感,包括眶上神經(jīng)痛。時間長以后眼軸會延長,形成真性近視。

特別是家里有孩子的需要注意,不僅僅是飲食上需要關(guān)注,孩子的用眼習慣也非常重要,不要讓小細節(jié)傷害了孩子的眼睛。

成年人也要注意保護眼睛,一旦視力下降便是不可逆的。

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