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危險 這種習(xí)慣很可能廢了你的眼睛

2019-12-27 來源:平遙康明眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果長期熬夜像打游戲或看電影,眼睛緊盯跳躍強(qiáng)烈的屏幕,長時間受到高度刺激,不僅會出現(xiàn)眼部血管緊張供血不足,還有誘發(fā)其他眼病炎癥,比如視網(wǎng)膜中央血管阻塞、視網(wǎng)膜靜脈周圍炎及急性視神經(jīng)炎發(fā)作等。

“老是玩手機(jī),把眼睛看瞎了!”這句話是不是很熟悉?

放假在家里,長輩總看不慣你吃飯、會客、做事都捧著手機(jī),夜以繼日。他們不好意思說你,只得嘮叨……

當(dāng)代年輕人生活圖鑒

平時工作忙、事情多,只能占用晚上睡眠來玩游戲、追劇、聊天。哪怕是無所事事,也刷刷微博、朋友圈、短視頻等等,這一天不能這么輕易過去,更別說周末和假日。

長期熬夜玩手機(jī)要警惕眼盲

長輩們苦心婆勸的那句話與他們平時教導(dǎo)的人生經(jīng)驗(yàn)一樣,很可能是真的:不止有一次新聞報道,年輕人因?yàn)殚L期熬夜玩手機(jī)導(dǎo)致暴盲!

所謂暴盲是指眼外觀正常,因?yàn)檠鄄考∪馄?,痙攣肌麻痹,供血不足等導(dǎo)致單眼或雙眼驟然喪失視力的眼病。

黑眼圈、紅血絲,很多人都知道熬夜玩手機(jī)有這些危害。如果長期熬夜像打游戲或看電影,眼睛緊盯跳躍強(qiáng)烈的屏幕,長時間受到高度刺激,不僅會出現(xiàn)眼部血管緊張供血不足,還有誘發(fā)其他眼病炎癥,比如視網(wǎng)膜中央血管阻塞、視網(wǎng)膜靜脈周圍炎及急性視神經(jīng)炎發(fā)作等。

戒不掉熬夜?

干眼癥、青光眼也會找上門的

正常人白天淚液分泌多余晚上,長時間熬夜注視電子屏幕的話,眼睛睜大、眨眼次數(shù)減少、淚液質(zhì)量下降,很容易引起干眼癥。經(jīng)常有人抱怨眼睛干澀,眼發(fā)紅,怕見光,總覺得眼睛有異物,根子就在這里。

如果僅僅是眼干、眼澀或眼癢、易疲勞這樣輕度干眼癥狀,充分休息、適度用眼可以明顯改善。如果不適感開始影響工作與生活了,就要盡早就醫(yī),以便及時干預(yù)治療。

此外,有青光眼發(fā)病傾向的人,如果長期在黑暗環(huán)境用眼,瞳孔散大,容易誘發(fā)閉角性青光眼:出現(xiàn)眼球脹痛、視力突然變得模煳不清等癥狀,嚴(yán)重時也會伴隨著頭痛、嘔吐、血壓上升等等。

急性青光眼發(fā)作時,一般伴有眼壓急劇升高,如果沒有及時得當(dāng)治療,很可能短時間內(nèi)造成失明。盡量及時到專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行治療,以降低眼壓,減少視神經(jīng)損傷及誘發(fā)其他眼病的風(fēng)險。

對于急性青光眼,除了平時少熬夜、節(jié)制用眼之外,有條件的話一定要定期進(jìn)行眼健康檢查,畢竟長輩們還有一句話:防勝于治!

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