高科技的發(fā)展總是有利有弊,就如電腦的發(fā)明,方便了人們的辦公,但是卻給我們帶來了眼睛上的疾病,對著電腦屏幕時常會感到酸痛,這就說明我們的眼睛需要休息了。
在電腦旁放置一些小物件,能減輕電腦屏幕對我們的傷害;而有些東西好不要放在電腦旁。
1、在電腦旁放一杯熱水
把螢?zāi)徽{(diào)查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機(jī)會,除了要讓眼睛多休息外,還要經(jīng)常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢?zāi)粫r眨眼次數(shù)會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發(fā)過多,因此乾眼癥會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。多一份保養(yǎng)才多一份健康喔!
2、在電腦旁放幾支香蕉很有益
香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素,當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時,眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老。
3、電腦輻射的克星----仙人球
在電腦桌前放置一仙人球,有助於減少輻射;因為仙人球是在日照很強(qiáng)的地方生長,所以吸收輻射的能力特別好,那些久坐電腦的朋友們趕快去找顆仙人球,保護(hù)一下眼睛。至於要多大顆,那就看自己需要羅!
電腦旁邊不適合放這些東西,因為他們會對你的電腦造成一定的傷害,對你自身也是不好的。
一、電腦不宜擺放零食、飲料
解決方法:避免在鍵盤上吃東西,每過一段時間就給他打掃衛(wèi)生,你要是腰包更加飽的話,可以考慮半年換一個鍵盤。
二、煙盅、煙頭
煙也可能會跑進(jìn)你的軟驅(qū)并危及資料。煙霧也可能會覆蓋CD-ROM、DVD驅(qū)動器的讀取頭,造成讀取錯誤。煙頭煙灰更有可能使得你的打印機(jī)和掃描儀質(zhì)量大大的下降。
重度電腦用戶(每天用電腦超過4個小時)、教師、辦公人員、司機(jī)、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過度或睡眠不足的人。
健客價: ¥79重度電腦用戶(每天用電腦超過4個小時)、教師、辦公人員、司機(jī)、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過度或睡眠不足的人。
健客價: ¥17重度電腦用戶(每天用電腦超過4個小時)、教師、辦公人員、司機(jī)、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過度或睡眠不足的人。
健客價: ¥29.9本品不能替代藥物。
健客價: ¥288眼部疲勞及由視疲勞引起的部分不適癥狀的中老年人群。
健客價: ¥79公司職員、商務(wù)白領(lǐng)等人群。
健客價: ¥79公司職員、商務(wù)白領(lǐng)、學(xué)生等人群。
健客價: ¥59淡化細(xì)紋、黑眼圈,提拉緊致抗皺眼膜
健客價: ¥195緩解視疲勞。
健客價: ¥218減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護(hù)眼球免受刺激。
健客價: ¥26減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護(hù)眼球免受刺激。
健客價: ¥53減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護(hù)眼球免受刺激。
健客價: ¥33.5減輕眼部干燥引起的灼熱、刺激感等不適癥狀,保護(hù)眼球免受刺激,減輕由于暴露于風(fēng)沙或陽光下造成的眼部不適。
健客價: ¥38減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護(hù)眼球免受刺激。
健客價: ¥14