眼睛癢，揉一揉

眼睛澀，揉一揉

眼睛不舒服了用手揉一揉

似乎就緩解了很多

生活中有很多人

幾乎每天都有那么一會兒

特別地想揉眼睛

尤其是在長時間用眼之后

無論是成年人還是小朋友

眼睛不舒服第一反應(yīng)都是這么做

但我們好像從沒想過這樣有什么不好

更沒想過揉出問題來了咋辦？

其實，揉眼睛的壞處真的很多

揉眼睛可能會有哪些壞處呢？

帶入細(xì)菌，引起眼疾

在日常生活和工作中，人們的雙手會經(jīng)常接到如衛(wèi)生間的門、現(xiàn)金等含有大量細(xì)菌或病的物體，如果用沾染了細(xì)菌或病毒的手揉眼睛，那么眼睛就會帶入細(xì)菌或病毒，會引起眼部發(fā)炎。

較常見的就是結(jié)膜炎和角膜炎，雖然結(jié)膜和角膜位置不相同，但會互相影響，患有結(jié)膜炎，那么也會有機會引起角膜炎。結(jié)膜炎和角膜炎的癥狀較為類似，都會出現(xiàn)紅腫、疼痛、眼淚、眼屎增多等癥狀。

在患有眼部炎癥時，反復(fù)揉眼睛雖然可以暫時緩解瘙癢和干澀，但會加重眼部的病情。因為手中的細(xì)菌可以再次進(jìn)入眼中，加重眼睛的感染程度，同時大力的揉眼睛還會加重眼睛的充血。

改變角膜形態(tài)，誘發(fā)散光

誘發(fā)散光的原因大致可分為先天性因素和后天性因素，先天性因素包括角膜發(fā)生異態(tài)變化或天生角膜發(fā)育不平等等，后天性因素常見的有麥粒腫、角膜潰瘍等等，其中還包括揉眼睛這一不良用眼習(xí)慣。

這是因為人在揉眼睛的時候，人會習(xí)慣性的閉上眼睛，而人在閉上眼睛后，眼球會不自主的向上移，此時揉眼的力量會集中在眼球的下方，較有可能造成角膜下方的曲度發(fā)生變化，角膜曲度不均勻，這就造成了散光。

損傷角膜，誘發(fā)圓錐角膜

在揉眼睛的過程中，會使眼角膜溫度上升，造成角膜上皮受損，如果修復(fù)功能有所延遲，就會影響到角膜上皮修復(fù)的穩(wěn)態(tài)。

長此以往，在眼角膜基質(zhì)層的基質(zhì)金屬蛋白酶開始活躍，膠原酶也會隨之上升活性，這將有機會溶解角膜的膠原基質(zhì)，導(dǎo)致其中的細(xì)胞凋亡，進(jìn)而影響細(xì)胞修復(fù)的效率。從力學(xué)方面講，在眼壓的作用下厚度變薄的角膜便會逐漸前突，最終發(fā)展成錐形角膜病。

眼睛不舒服可以這樣處理

當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀、瘙癢等不適時，可以閉上雙眼，用手指肚在眼瞼處輕輕按摩。需要注意的是，在按摩前一定要徹底清潔雙手。

除了這方法還可以多眨一眨眼睛，讓淚液均勻分布在眼表，如果淚液較少，可以選用人工淚液輔助治療，以緩解眼睛的不適癥狀。

眼睛進(jìn)入異物，切記不能用力揉眼睛，這樣有一定幾率損傷眼組織。當(dāng)眼睛進(jìn)入體積較小的異物，可以輕輕將上眼瞼撥開讓眼瞼與眼球之間留有一定的縫隙，這樣異物可能會順著眼淚流出來，一次不成功可以多試幾次。

如果這個操作仍不能將異物取出，那么就應(yīng)尋找他人或醫(yī)務(wù)人員幫助，閉上雙眼由他人將眼瞼翻開，尋找到異物處的位置，用棉簽蘸生理鹽水或清水，將異物粘出來。

如果是炎癥、過敏引起的眼癢癥狀，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些消炎類眼藥水。千萬不可以擅自購買眼藥水使用，以免誤買到激素類眼藥水，長時間使用可能會誘發(fā)激素性青光眼或白內(nèi)障。

溫馨提示

眼睛是人體中重要的器官之一，對于每個人來說都是非常重要的，所以我們要學(xué)會用正確的方式保護眼睛，不要用手去揉搓眼睛，防止細(xì)菌感染，誘發(fā)多種眼科疾病。

若需要觸及眼睛，一定要提前徹底清洗雙手，這是很重要的。如果眼睛長期癢甚至疼痛，那就需要找專業(yè)的眼科醫(yī)生檢查，找出真正眼睛癢的原因，并及時治療，以免病情加重，影響視力。