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用眼惡習80%的青少年中槍 你家孩子?

摘要:在對配戴隱形眼鏡的學生調(diào)查中,約有75%的受訪者每天都戴著隱形眼鏡,并且不及時更換,其容易產(chǎn)生視疲勞,導致眼酸癢、異物感,嚴重時引起眼睛燒灼、視物模糊。

有數(shù)據(jù)顯示,中國人口近視發(fā)生率為33%,全國近視眼人數(shù)已近4億,為世界平均水平的1.5倍。中國是世界上近視發(fā)病率最高的國家,近視眼人數(shù)世界第一。不僅如此,青少年人群中,因不良用眼習慣導致眼病眼疾的現(xiàn)象也日益增多。

青少年視力三大隱患——用眼不當、戶外運動少、不正規(guī)配鏡

“無論上下樓梯還是走路、坐公交車都在喜歡看手機,經(jīng)常躺著看書、看手機、看平板電腦……”不少孩子家長表示,孩子用眼不當讓人十分頭疼。用眼不當、缺少戶外運動、不正規(guī)配鏡等不良習慣都“榜上有名”。

孩子們戶外運動太少也讓人擔憂。麥迪格國際近視矯正中心視光主任指出,“讓孩子走到戶外”是近視眼防控最簡單易行的方法。青少年每天的運動量與近視率成反比,運動會使基體產(chǎn)生更多的多巴胺,有益視力的保護。

許多家長認為孩子近視就等同于配鏡,這是一個很大的誤區(qū)。視光主任介紹,規(guī)范的視光學檢查流程包括:眼部健康檢查、初檢(視力檢查、電腦驗光、瞳距和舊鏡度數(shù)檢查)、客觀檢影、綜合驗光、雙眼平衡、眼位、主導眼檢查、雙眼視功能檢查等多個流程,正規(guī)配鏡和雙眼視功能檢查對孩子的近視眼防控尤為關(guān)鍵。

網(wǎng)友Lynn表示,“原來平時生活中我有這么多不良用眼習慣,簡直天天都在傷害眼睛,真的要好好跟它說道歉!好好愛惜眼睛!”

超過80%的青少年受訪者習慣趴在課桌上午睡。麥迪格國際近視矯正中心視光主任介紹,睡眠過程中,如果長時間將眼部枕著胳膊,會導致眼壓升高,容易損傷眼角膜和視網(wǎng)膜。

在對配戴隱形眼鏡的學生調(diào)查中,約有75%的受訪者每天都戴著隱形眼鏡,并且不及時更換,其容易產(chǎn)生視疲勞,導致眼酸癢、異物感,嚴重時引起眼睛燒灼、視物模糊。甚至某些受訪者有戴著隱形眼鏡睡覺的習慣,這樣可能會嚴重影響角膜呼吸,導致角膜感染。

75%受訪者不選擇去專業(yè)視光機構(gòu)檢查眼睛,而是通過網(wǎng)絡(luò)配鏡。網(wǎng)上商家良莠不齊,大量不合格的眼鏡流向市場。麥迪格國際近視矯正中心視光主任表示,不檢查就隨便去眼鏡店或者上網(wǎng)購買眼鏡都屬于不正規(guī)配鏡,不正規(guī)配鏡也會嚴重影響眼健康——長時間配戴“不合適”眼鏡可能引起頭暈、視物疲勞、眼酸、眼脹等癥狀,造成度數(shù)增長,甚至嚴重影響視功能。

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