疫情期間,“安心宅家”成為預(yù)防新型冠狀病毒最好的方法。
其實(shí),宅家能干的事情挺多的:比如刷抖音、看小說、看電視、打游戲...等等。除了“費(fèi)眼”外,沒毛?。?/p>
那么,疫情期間,如何在宅家的同時(shí)保護(hù)好眼睛?康明眼科醫(yī)院提醒您:做好這四件小事很重要!
一、勤通風(fēng)防眼干
冬季宅家,很多人都喜歡屋里開暖氣以后,門窗緊閉,這樣室內(nèi)空氣不流通,久而久之,環(huán)境中空氣中的濕度較低,淚液蒸發(fā)的速度較快,出現(xiàn)干眼癥的幾率就會更高。建議常開門窗,通風(fēng)換氣,保持空氣濕度。
二、合理用眼防眼疲勞
大部分人看電視、手機(jī)、上網(wǎng)的時(shí)間大大增加,用眼負(fù)擔(dān)加重。如果出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛、不舒服、視物模糊等情況,可能就是過度用眼造成的眼疲勞。
注意一般建議連續(xù)用眼40分鐘左右,休息5~10分鐘;養(yǎng)成窗外遠(yuǎn)眺綠植的習(xí)慣;盡量不戴或少戴隱形眼鏡,需要佩戴隱形眼鏡的小伙伴,可以適當(dāng)使用人工淚液緩解眼睛不適。
三、勤洗手不揉眼
揉眼睛的危害真的很多,特別是在全國抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情的時(shí)候。因?yàn)槭稚系牟【⒉《竞万x極易造成眼睛感染、過敏、發(fā)炎。同時(shí),在患有眼部炎癥時(shí),反復(fù)揉眼睛,還會加重眼部的病情。
四、眼病細(xì)分輕重先咨詢后就診
當(dāng)前疫情形勢嚴(yán)峻,為避免交叉感染,患者可先在家中進(jìn)行電話咨詢,通過癥狀初步判斷,再決定是否來院就醫(yī)。疫情宅家期間,也要好好保護(hù)眼睛哦!
用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
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健客價(jià): ¥149清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
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健客價(jià): ¥198調(diào)節(jié)非特異性免疫。
健客價(jià): ¥399治療侵襲性曲霉病。治療對氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴(yán)重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。治療由足放線病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴(yán)重感染。本品應(yīng)主要用于治療免疫缺陷患者中進(jìn)行性的、可能威脅生命的感染。
健客價(jià): ¥104用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應(yīng)時(shí):不穩(wěn)定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
健客價(jià): ¥381.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長期應(yīng)用糖 皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等。2.預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預(yù)防性補(bǔ)充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴(yán)重或慢性腹瀉、長期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥10男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥4益氣解表,散寒祛濕。用于氣虛外感風(fēng)寒濕邪所致惡寒,發(fā)熱,無汗,口不渴,頭痛,肢體酸痛沉重,乏力,咳嗽,鼻塞流清涕。
健客價(jià): ¥29.8保護(hù)心血管、眼睛、關(guān)節(jié)健康。
健客價(jià): ¥155疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
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健客價(jià): ¥266男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥30用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥37.5用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià): ¥15活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強(qiáng)頸動脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、言語蹇澀、偏身麻木。
健客價(jià): ¥33