從出生那刻開始，我們便迎來了曙光。光明讓我們看見了世間的美好，幫助我們閱讀、工作...而能夠帶給我們光明的，無疑就是健康而又明亮的眼睛。

眼睛是人體最精密而又最脆弱的器官之一，當身體健康時我們往往不覺得眼睛的重要，只有當眼前陷入一片模糊甚至黑暗時，才知道眼睛是多么可貴。

所以，我們要時刻保護好我們的眼睛。而保護眼睛，最好的辦法當然就是拒眼疾于千里之外。

一生中我們有8個視力關鍵時期，都需要我們?nèi)ズ煤锰岱溃翰煌瑫r期內(nèi)，不同的高發(fā)眼病。

8個視力關鍵時期

第一個關鍵期

新生兒

關注：先天性上瞼下垂、先天性白內(nèi)障、先天性青光眼、先天性視網(wǎng)膜病變

新生兒要當心先天性眼疾。孩子眼睛的生長發(fā)育從準媽媽懷孕的第一天就開始了。在出生前的漫長時期中，眼睛受傷的機會很多，因此，從懷孕開始，準媽媽就應該避免可能受到的各種不良因素的影響，如宮內(nèi)感染、接觸射線等。

出生一個月后，爸媽要帶寶寶到眼科做一次眼底檢查，確定玻璃體和視網(wǎng)膜沒有先天性問題。尤其有眼病家族史的孩子、低體重兒、早產(chǎn)兒，更要重視眼睛檢查。

平時如果發(fā)現(xiàn)新生兒有上瞼遮蓋瞳孔1/2上、晶體狀混濁的情況，都應盡早進行就診。

第二個關鍵期

2-3歲

關注：遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視

兒童對于外界威脅的抵御能力都比較弱，所以如果受到眼病侵襲，將可能導致自身的視力發(fā)育都受到嚴重影響，了解兒童眼病的癥狀對于提早發(fā)現(xiàn)相關的病癥，并及時采取有效的治療措施具有積極的作用，對于孩子的一生來說都是意義重大的。

然而，如果出現(xiàn)了屈光、斜弱視等問題，6歲之后發(fā)現(xiàn)再治療效就差了。因此建議2-3歲的時候做一次散瞳驗光，可以篩查隱疾，及時治療。

護眼方面，盡量減少使用電子產(chǎn)品，不讓孩子靠電視太近，不要把孩子放在強光下。最好每天堅持2-3小時以上的戶外活動，能很好預防近視。堅持每半年或一年做視力、驗光檢查和眼軸檢查等。

第三個關鍵期

學齡前

關注：眼睛屈光過度發(fā)育

五六歲的孩子，檢查發(fā)現(xiàn)沒有遠視，看東西清楚。但其實，眼睛已經(jīng)過度發(fā)育。

因為一般3歲以下的孩子會有300度左右遠視，五六歲的孩子也還是會有200度左右遠視，10歲的孩子可能還有100度左右遠視。

因此，要堅持定期檢查視力和驗光。眼睛發(fā)育過早也屬于不正?，F(xiàn)象，需要提防。

第四個關鍵期

12歲前

關注：假性近視、視力矯正

孩子第一次配眼鏡，一定要進行醫(yī)學驗光，只有散瞳驗光才能確認真假性近視，眼鏡店僅有電腦驗光，并未能減去假性近視的度數(shù)。散瞳驗光配合規(guī)范的主覺驗光，更準確，度數(shù)配戴更舒適。

第五個關鍵期

初高中

關注：高度近視控制

初高中學業(yè)壓力大，但眼睛可不能太拼。良好用眼習慣很重要，沒有近視的要預防，已經(jīng)近視的更要學會控制。

高度近視為600度以上，一旦從普通近視發(fā)展為高度近視，視網(wǎng)膜脈絡膜病變、視網(wǎng)膜裂孔或脫離、黃斑變性出血、白內(nèi)障、青光眼等眼底病發(fā)生的幾率就會更大。

特別需要提醒一點，有高度近視的學生建議每隔半年或一年進行眼底檢查。

第六個關鍵期

成年后

關注：近視矯正手術

上大學或畢業(yè)工作時，大都處于成年時期，這個時候視力已經(jīng)相對穩(wěn)定，如果想要摘鏡，這時就可以考慮做近視矯正手術了。

隨著醫(yī)療科技的發(fā)展，近視矯正手術已經(jīng)很成熟，但一定要到正規(guī)的二級以上的眼科醫(yī)院做，才能保障安全、有效。

近視矯正術前需要嚴格篩查，并非人人都能做。

第七個關鍵期

40歲后

關注：黃斑變性、青光眼、老花

40歲開始，除了老花，糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑變性、青光眼甚至失明都可能發(fā)生。

如果發(fā)現(xiàn)眼睛老花，應及時配戴合適的老花鏡，否則會嚴重導致視疲勞并可能誘發(fā)眼部其他病變。

建議每半年或一年做一次眼底檢查；控制血糖、血壓和血脂，以減少隨之帶來的眼睛并發(fā)癥。

第八個關鍵期

60歲后

關注：白內(nèi)障

老年人是白內(nèi)障的高發(fā)群體，目前我國老年性白內(nèi)障發(fā)病率極高,七旬以上的老年人白內(nèi)障發(fā)病率高達80%以上。對付白內(nèi)障，別依賴眼藥水，手術是目前治療白內(nèi)障的唯一方法。

做白內(nèi)障手術應該把握最佳的治療時期，不要等白內(nèi)障嚴重影響生活了才去治療，白內(nèi)障過“熟”會導致晶體核的硬度變大，取出變得相對困難，從而增加手術難度。

專家建議，白內(nèi)障只要影響到正常生活就可以考慮進行白內(nèi)障手術了。

結語

眼睛失去了光明，也就相當于失去了一切的美景。因此，在我們?nèi)松械?個視力關鍵時期，一定要好好保護好眼睛不受侵害。

定期進行檢查是對眼睛最為有效的安全保障，也能夠幫助做到發(fā)現(xiàn)問題，及時就診。

平時要注意用眼衛(wèi)生，適量補充對眼睛較為有益的維生素A、葉黃素等。