當(dāng)前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動(dòng)著每一個(gè)國(guó)人的心。在此特殊“抗疫”時(shí)期，多地學(xué)校都推遲了開學(xué)時(shí)間，也讓這個(gè)寒假變得更為漫長(zhǎng)。正式課雖然都停了，但各種網(wǎng)課開始上線。眼科醫(yī)院大視光主任李曉檸博士表示，從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，網(wǎng)課形式反而增加了用眼負(fù)擔(dān)，并不利于近視防控。建議家長(zhǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、瞇眼—可能是視力下降的早期表現(xiàn)

瞇眼常常是兒童青少年近視的早期表現(xiàn)，這種近視一開始可能只是假性的，但長(zhǎng)期未干預(yù)就可能變真了。

在這個(gè)只能“家里蹲”的非常時(shí)期，孩子無(wú)論是學(xué)習(xí)還是娛樂(lè)，都會(huì)長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，不但容易引起干眼、視疲勞等癥狀，還會(huì)增加近視發(fā)生和發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。且放假期間孩子睡眠、飲食往往不規(guī)律，這也是視力下降的一個(gè)原因。

李曉檸博士提醒，假期間要提醒孩子用眼健康，如果發(fā)現(xiàn)孩子開始瞇眼看東西時(shí)要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。

2、歪頭看電視—警惕斜視出現(xiàn)！

眼科醫(yī)院婁小波教授介紹，兒童青少年由于看電視太久，視力疲勞，為使兩眼看得更清晰些，不得不使用眼內(nèi)肌過(guò)度調(diào)節(jié)，或用不正常的頭位姿勢(shì)來(lái)縮短角膜兩焦線的距離，以此增加視覺(jué)的清晰度，于是便不由自主地出現(xiàn)歪頭姿勢(shì)，其結(jié)果也會(huì)造成斜視。

還有一種情況是，很多大人看電視時(shí)或抱著孩子，或把嬰兒連同搖籃一起放在身邊。嬰幼兒在電視聲響和影像吸引下，往往會(huì)側(cè)頭注視電視。有時(shí)大人看多久他也會(huì)看多久，而且常是同一姿勢(shì)，時(shí)間一長(zhǎng)自然就造成斜視了。

婁小波教授提醒家長(zhǎng)，當(dāng)孩子出現(xiàn)歪頭看電視，看東西雙眼不對(duì)稱時(shí)，應(yīng)及時(shí)溝通醫(yī)生。待疫情可控的情況下，盡快帶孩子到眼科醫(yī)院檢查。

3、眨眼、揉眼睛—要預(yù)防兒童干眼癥出現(xiàn)

李曉檸博士介紹，兒童也同成人一樣，如果長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕，眨眼次數(shù)減少，會(huì)造成眼球表面淚膜層的不穩(wěn)定，出現(xiàn)眼睛的疲勞、干澀、刺痛、流淚等情況，導(dǎo)正干眼癥的發(fā)生。她提醒，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)頻繁眨眼、揉眼睛、畏光等異常情況，不要自行判斷病情、亂用抗生素眼藥水，應(yīng)及時(shí)溝通醫(yī)生尋求幫助。