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中藥真的有護(hù)眼的功效嗎

2014-05-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中藥是中醫(yī)用來治療疾病的藥物,然而中藥的功效博大精深,現(xiàn)在為止許多的中藥人們還沒有發(fā)現(xiàn)其的主要作用于功能,那么中藥有保護(hù)眼睛的作用嗎。

  中草藥當(dāng)中的菊花、枸杞與決明子,是最容易取得并廣泛應(yīng)用的中藥材,可以說是中草藥里的明目三寶。那么,這三寶具體護(hù)眼效果是怎么樣呢?

  1、決明子

  味苦、甘而性寒涼。歸肝、大腸經(jīng)。決明子又稱“還瞳子”,具有清熱明目、潤(rùn)腸通便等功效,能預(yù)防和治療眼睛腫痛、紅赤多淚,頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結(jié)等癥狀。決明子中富含豐富的維生素A和鋅,可防止夜盲癥,糾正和預(yù)防小兒缺鋅的癥狀。

  決明子的使用方法很簡(jiǎn)單,很豐富,泡茶、煮粥、入菜、做枕頭都可以。

  由于決明子性寒涼,所以脾胃虛寒、氣血不足、大便溏泄者不宜多服用,孕婦和月經(jīng)期的女性忌服。

  2、菊花

  性辛、甘、苦,微寒。歸肺、肝經(jīng)。其功效為疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目和清熱解毒。常服菊花茶,不僅能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別是還能對(duì)肝火旺、用眼過度等原因而導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。

  菊花屬于性寒涼之品,氣虛胃寒者、食少泄瀉者、體虛的老人都不宜過多飲用,孕婦及月經(jīng)期女性忌服。

  3、枸杞子

  味甘、性平。歸肝、腎、肺經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為,枸杞子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效。枸杞子含有豐富的維生素、胡蘿卜素以及鈣和鐵等,這些都是使眼睛健康、明亮的必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以枸杞又被人們稱為“明眼子”。此外中醫(yī)還常用它來治療肝腎陰虧、頭暈?zāi)垦?、目昏多淚、失眠健忘等疾病。

  然而,并不是所有人都適合服用枸杞子,外邪實(shí)熱、脾虛有濕及泄瀉者忌服。

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