特邀專家：李紅梅，云南省第三人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)師。

　　云南省第三人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)師李紅梅介紹說，“紅眼病”是傳染性結膜炎，是一種急性傳染性眼科炎癥。多發(fā)于春末、夏初，一般通過與“紅眼病”患者共用毛巾、臉盆、洗臉水和手帕等物品傳播，此外，門把、游泳池水、公用玩具等也是傳播病毒的媒介。該病常在幼兒園、學校、醫(yī)院、工廠等集體單位廣泛傳播，須引起人們注意。

　　“紅眼病”發(fā)病急，一般在感染細菌1~2天內(nèi)開始發(fā)病，且多數(shù)為雙眼發(fā)病。傳染性強，可重復感染，如治愈后再接觸病人還可得病，從幾個月的嬰兒至八九十歲的老人都可能發(fā)病。其癥狀主要表現(xiàn)為以下幾方面：

　　紅眼：即眼白發(fā)紅，是充血的表現(xiàn)。結膜組織的血管在某種情況下出現(xiàn)擴張充血、淤血或出血時，即可呈現(xiàn)眼白發(fā)紅。結膜充血呈鮮紅色，以瞼部及穹隆部結膜最為顯著，嚴重的結膜表面可覆蓋一層易于揉掉的偽膜。

　　發(fā)燒：即病理性體溫升高，由人體對致熱原的作用使體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)定點上移而引起，是臨床上最常見的癥狀。當舌下溫度高于37.5℃，腋窩溫度高于37℃，或一日之間體溫相差在l℃以上，即為發(fā)熱。

　　流淚：是在淚液分泌正常的情況下，由于淚道排泄發(fā)生障礙而引起淚液經(jīng)瞼緣溢出的現(xiàn)象，迎風時明顯。

　　目痛：眼睛有刺痛、異物感、燒灼感和漿液性分泌物。

　　視力障礙：眼功能包括形覺、色覺和光覺。視力是比較精確地表示形覺的功能，可分為中心視力和周邊視力。視力發(fā)生障礙，視力功能受到影響，會出現(xiàn)畏光、疼痛及視物模糊等癥狀。

　　其他癥狀：部分病人還有輕度全身不適、發(fā)燒、頭昏、頭痛、疲勞、耳前淋巴結腫大等癥狀。

　　醫(yī)生：堅持治療

　　李紅梅提醒，一旦患有“紅眼病”，要盡快到醫(yī)院檢查，明確病原微生物的類型，選擇適宜的抗生素藥。得了紅眼病要積極治療，一般要求要及時、徹底、堅持。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，立即治療，不能中斷，癥狀完全消失后仍要繼續(xù)治療1周，以防復發(fā)。

　　紅眼病治療期間，盡可能避免與病人及其使用過的物品接觸，如洗臉毛巾、臉盆等。盡量不到游泳池、影劇院、商店等公共場所去。對毛巾、手帕等個人用品或幼兒園、學校、理發(fā)館、浴室等公用物品要注意消毒隔離，常用的消毒方法是煮沸消毒。個人要注意不用臟手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便后洗手。同時，要避免過度疲勞和感冒，飲食以清淡為宜，少吃油炸、酸辣食物，也不宜飲酒。

　　護理：避光避熱

　　李紅梅介紹，染上“紅眼病”可從以下幾方面進行護理：

　　消毒：患者和家屬都應嚴格消毒洗臉用具、手帕、毛巾及使用過的醫(yī)療器皿?；颊呱钣闷纷詈孟磧魰窀珊笤儆?，并與健康人分開，避免交叉感染。

　　隔離：如果發(fā)現(xiàn)紅眼病，特別是急性患者，應及時隔離，控制傳染源，防止流行性感染。

　　冷敷：急性結膜炎初期眼部宜作初期冷敷，有助于消腫退紅。在炎癥沒有得到控制時，慎用激素類眼藥。

　　避光避熱：嚴重的急性結膜炎病人畏光流淚，為減輕不適，要避免光和熱的刺激。不要勉強看書或看電視，出門時可戴太陽鏡，避免陽光、風、塵等刺激。

　　開放患眼：為了使眼部分泌物排出暢通，降低局部溫度、抑制病菌繁殖生長，眼部不可包扎或戴眼罩。

　　預防：做好個人衛(wèi)生

　　李紅梅建議，“紅眼病”可從以下幾方面進行預防：

　　用手衛(wèi)生：嚴格搞好個人衛(wèi)生和集體衛(wèi)生。養(yǎng)成勤洗手、勤剪指甲的好習慣，保持眼部清潔，不用臟手或衣袖揉眼睛，保持眼部清潔。洗手、洗臉最好用流水。

　　鍵盤清潔：經(jīng)常使用公用電腦鍵盤的人，在使用過程中切勿揉眼，使用后應記得清洗雙手。同時經(jīng)常清潔鍵盤，避免細菌滋生。

　　兒童注意：少兒抵抗力弱，盡量少去人群中玩，并保持手、眼衛(wèi)生，不與患病家人共睡。

　　預防消炎：健康人可點消炎眼藥水預防?；歼^流行性急性結膜炎的人，對此病并無免疫力，同樣需注意預防再度感染。

　　暫停游泳：紅眼病流行高峰，應暫停游泳，確實需要游泳時最好使用游泳鏡減少池水與眼睛的接觸，盡量隔絕細菌、病毒。

　　電腦族

　　護眼六妙招

　　電腦族天天坐在電腦面前，長時間對著電腦屏幕容易造成用眼疲勞，導致各種眼科疾病的發(fā)生。下面六個小“妙招”可以讓您輕松用眼，有效預防眼病。

　　養(yǎng)眼神：用眼40～50分鐘后，應盡可能休息一下眼睛，可坐在原地，閉上眼睛，靜養(yǎng)片刻，使眼睛放松休息。

　　眺遠景：可到室外邊放松眼睛，邊眺望遠處春意盎然的自然景物，以此調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜細胞的功能，解除視力疲勞現(xiàn)象。

　　放風箏：古人講，放風箏“最能明目”，周末到郊外曠野放放風箏，在望遠的過程中，處于緊張狀態(tài)的眼肌會自然放松，因閱讀造成的眼疲勞也會由此而緩解。

　　添營養(yǎng)：可適當補充富含維生素A、蛋白質(zhì)及微量元素的食物，如肝類、蛋類、乳類、魚類、豆類、芝麻、核桃、蜂蜜、胡蘿卜、紅薯、菠菜、芹菜(葉)、油菜苔、冬莧菜、芥菜、茼蒿菜等。

　　防眼?。捍禾焓墙Y膜炎的高發(fā)季節(jié)，須注意眼部衛(wèi)生，不要用臟手或不潔毛巾、手帕等揉擦眼睛，有過敏史的人，外出最好戴有色眼鏡加以保護。眼病發(fā)生后要在醫(yī)生指導下正確使用眼藥進行治療。

　　眼保健操：工間可做眼保健操，按摩眼周穴位，促進眼部血液循環(huán)，改善眼睛營養(yǎng)供應。