屬于容易患上近視的類(lèi)型如下：

　　1.睡覺(jué)時(shí)間少的孩子易患近視眼。在兒童生長(zhǎng)發(fā)育的加速期，特別是7－9歲和12－14歲時(shí)，如果孩子睡眠時(shí)間減少，或人為剝奪睡眠時(shí)間（功課負(fù)擔(dān)過(guò)重），會(huì)引起部分兒童發(fā)生近視眼。

　　2.低出生體重的孩子易患近視眼。凡出生時(shí)體重小于2500克的小兒，其在青春期前容易發(fā)生近視眼。這主要由于低出生體重兒童的先天發(fā)育不良，后天遇到不良因素導(dǎo)致眼軸發(fā)育過(guò)長(zhǎng)所致。

　　3.早產(chǎn)兒童易發(fā)生近視眼。早產(chǎn)2周或2周以上的小兒，其在兒童期常發(fā)生近視眼。這些兒童發(fā)生近視眼的機(jī)理，與低出生體重兒童發(fā)生近視眼的機(jī)理是一樣的。

　　4.父母為近視眼，其子女易患近視眼。近視的遺傳程度隨度數(shù)的加深而增加。一般來(lái)說(shuō)，300度以下的近視與遺傳關(guān)系不大；300－600度的近視與遺傳關(guān)系密切；600度以上的近視幾乎都與遺傳有關(guān).

　　正常情況下，寶寶出生3個(gè)月時(shí)，視力為0.012－0.02，6個(gè)月視力為0.05，因此l歲以內(nèi)的小孩遠(yuǎn)視能力是比較差的，l歲時(shí)為0.2，以后每增加l歲視力約增加0.2，5歲時(shí)視力達(dá)到正常1.0，12歲孩子眼球發(fā)育完全成熟。

　　如果孩子的眼睛沒(méi)有問(wèn)題，在這一時(shí)期一般不易發(fā)生近視。但由于眼球發(fā)育異常或有近視遺傳因素，在此期間就可影響到孩子的視力，因此盡早檢查視力是及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子近視的最好方法。

　　給孩子查視力要有耐心，態(tài)度和藹，要多給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，爭(zhēng)取孩子的合作，結(jié)果才能準(zhǔn)確。另外，家長(zhǎng)還應(yīng)在平時(shí)生活中仔細(xì)觀察孩子的一舉一動(dòng)，如發(fā)現(xiàn)孩子較其他同齡孩子動(dòng)作遲緩、笨手笨腳，不活潑，不愿意做游戲，或看東西時(shí)愛(ài)歪頭、皺眉、瞇眼，看電視坐得很近，常常用手揉眼睛，上學(xué)后上課注意力不集中、看不清黑板、學(xué)習(xí)成績(jī)下降或看書(shū)距離很近，閱讀不到半小時(shí)就出現(xiàn)眼酸脹、疼痛、頭昏等視疲勞癥狀，應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院檢查，必要時(shí)散瞳驗(yàn)光。

　　父母對(duì)孩子，尤其是有近視遺傳傾向的幼兒，一定要細(xì)心觀察，并與幼兒園和學(xué)校相配合，定期查視力，才能早期發(fā)現(xiàn)孩子近視眼。

　　最后強(qiáng)調(diào)：發(fā)現(xiàn)近視眼最有效、最方便的方法是定期查視力，一般可3－6個(gè)月查1次，但要確診近視眼必須經(jīng)過(guò)驗(yàn)光.

　　眼保健操能預(yù)防近視

　　針對(duì)近年來(lái)青少年近視呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，有關(guān)專(zhuān)家提醒治療近視重在預(yù)防，最重要的防治方式是佩戴合適的眼鏡，并做好眼保健操，不要迷信市場(chǎng)上五花八門(mén)的預(yù)防近視器具。

　　專(zhuān)家認(rèn)為，眼保健操仍是預(yù)防近視的重要手段，找準(zhǔn)穴位，認(rèn)真操作是關(guān)鍵。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，青少年眼保健操中的“閉目靜心”和“極目遠(yuǎn)眺”兩個(gè)環(huán)節(jié)能使眼睛得到充分休息，改善緊張狀態(tài)，因此做的時(shí)候要特別認(rèn)真注意。

　　據(jù)了解，我國(guó)在中小學(xué)推廣眼保健操始于上個(gè)世紀(jì)60年代，北京是最早推行眼保健操的城市。40多年來(lái)，眼保健操逐步完善并簡(jiǎn)化，成為中小學(xué)預(yù)防近視的重要措施。近年來(lái)，隨著學(xué)生負(fù)擔(dān)加重，以及電腦、電視、游戲機(jī)的普及，青少年用眼增加，眼保健操卻沒(méi)有得到相應(yīng)的重視。盡管有70％以上的學(xué)生表示每天堅(jiān)持做眼保健操，但調(diào)查顯示，很多學(xué)生不能正確找到穴位。專(zhuān)家建議，校醫(yī)和老師應(yīng)起到監(jiān)督指導(dǎo)的作用，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確的眼保健操姿勢(shì)。

　　最好是戴眼鏡矯正近視

　　專(zhuān)家說(shuō)，由于兒童年幼，不能準(zhǔn)確地表達(dá)自己的感覺(jué)，部分眼病又無(wú)特殊癥狀，因此，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察，最好帶孩子定期檢查，防患于未然。

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)看東西時(shí)一眼瞇縫、挨得很近、怕光，或者歪頭、偏臉等異常現(xiàn)象，家長(zhǎng)就有必要帶孩子就診，以便及早發(fā)現(xiàn)弱視、斜視、屈光不正等眼病。平時(shí)家長(zhǎng)要注意不要讓小孩子經(jīng)常用手揉眼睛，防止感染砂眼；培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，給孩子配備專(zhuān)用的毛巾、洗漱用具。

　　專(zhuān)家建議：

　　如有眼病家族史，1周歲前家長(zhǎng)就要帶孩子接受眼科醫(yī)生檢查。對(duì)3－6歲的孩子，無(wú)論孩子視力好壞，均有必要到醫(yī)院眼科進(jìn)行一次全面檢查。8－16歲時(shí)是兒童青少年近視發(fā)病的高峰期。因此，家長(zhǎng)要督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：不要長(zhǎng)時(shí)間近距離看東西，不要在光線過(guò)強(qiáng)過(guò)暗或運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下看書(shū)，堅(jiān)持眼保健操等。

　　此外，近視發(fā)生年齡越早，治療的效果越好，矯正的最好辦法是戴眼鏡，家長(zhǎng)切不可輕信某些儀器和藥物。驗(yàn)光配鏡要到正規(guī)醫(yī)院。街頭常有宣稱(chēng)“科學(xué)配鏡，立等可取”的配鏡店，大都忽略了散瞳驗(yàn)光這個(gè)步驟，而這恰恰是兒童青少年配鏡前必不可少的檢測(cè)手段，因?yàn)楹⒆幽挲g越小，晶體的彈性越強(qiáng)，調(diào)節(jié)力就越大，對(duì)于屈光不正的孩子，如果不散瞳驗(yàn)光，會(huì)隱藏一部分調(diào)節(jié)，從而影響驗(yàn)光的準(zhǔn)確性。