中山大學中山眼科中心驗光配鏡中心驗光部于水明副主任接受采訪時表示，造成青少年近視的主要原因是遺傳和后天環(huán)境因素。于水明主任說：“青少年近視遺傳因素大概占50%，后天環(huán)境主要與孩子學業(yè)壓力、課余活動時間量、電子產(chǎn)品的使用次數(shù)等有關。”

　　青少年配鏡前需警惕假性近視 散瞳驗光可辨別真假

　　隨著現(xiàn)代青少年近視的人數(shù)越來越多，青少年近視配鏡也成了很多家長的關注點，但于水明主任提醒廣大家長：“孩子視力降低了，有可能是假性近視，不要一味就給孩子配近視眼鏡。”于水明主任表示，眼球具有一定的調(diào)節(jié)能力。然而，長時間近距離用眼容易導致睫狀肌疲勞甚至痙攣，眼球不能放松調(diào)節(jié)，引起視力下降。這種情況稱為“假性近視”?，F(xiàn)代的青少年整天上課看書、長時間對著電腦手機、疲勞用眼等，都可能引起假性近視。而假性近視通過充分的休息和治療，是可以恢復正常視力的。因此，于水明主任叮囑道：“青少年出現(xiàn)視力下降，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行散瞳驗光，確定小孩是否真性近視。”

　　如果經(jīng)過散瞳驗光確定孩子是假性近視，可以通過怎樣的方法讓孩子的視力恢復正常呢？于水明主任給廣大的青少年提了以下幾點建議：

　　1、到正規(guī)的醫(yī)院進行散瞳驗光，在醫(yī)生的指導下用一些調(diào)節(jié)視力的眼藥水；

　　2、學業(yè)壓力緊張的青少年要適當?shù)恼{(diào)節(jié)壓力，保持充足的睡眠，輕松積極面對學習；

　　3、常對手機、電腦的青少年需調(diào)整自己對電子產(chǎn)品的時間，多參加課外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。

　　鏈接：如何選擇近視鏡片？

　　1、首先是進行驗光。這個是必須的，讓專業(yè)的驗光師用電腦儀器進行測試，然后用視力表在復查一下，確定一下自己的準確度數(shù)，如果有散光，一定要加上。

　　2、就是根據(jù)自己的度數(shù)來選擇鏡片了。如果你的度數(shù)不是很高，在400度以下，這個一般來說配個折射率是1.56的樹脂加膜防輻射的鏡片就可以了。

　　3、如果你的度數(shù)稍微高點，-600度以下，這個配個折射率是1.56的非球面的鏡片比較好，這個鏡片的成像更好，鏡片的表面比較平一點，不容易出現(xiàn)相差，視物更清晰。

　　4、如果你的度數(shù)是800度以上的，最好配個折射率是1.67或者是1.74的，這樣的鏡片更薄，戴上后，重量會輕很多，同時也美觀很多。還有就是鏡架選擇的稍微小一點，這樣效果更好。